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许多老年人都有血管硬化的现象，心血管健康的重要性，想必大家也是有所了解的，其中关键的一点就是：血管不能堵。  那么，吃药可以清除血栓吗？ 很遗憾，虽然现代医学已经研制出了数种治疗冠心病的药物，但一般认为都只能延缓，而不能逆转血栓的形成。 冠心病患者应该怎么吃？ 虽然无法彻底清除已经形成的血栓，但这并不代表我们就可以想吃什么就吃什么。  冠心病患者本身血脂及血压就偏高，正确的饮食做法是： 遵循戒烟戒酒、少油少盐、控制体重的原则，尽量减少动物油脂、高盐高糖食物，增加蔬菜、水果、豆类、鱼虾的摄入。 防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，可以多吃以下几种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。  洋葱： 含有一种较强血管扩张作用的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。 玉米： 含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。  苹果： 苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。 茶叶： 含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。 西红柿： 不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且还含维生素一芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保持血管弹性，有预防血栓形成的作用。 大蒜： 含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。 如何鉴别网络谣言？ 一定要记住关键的一点：世上永远没有免费的午餐。  那些骗人的神药、偏方，为了宣传自己，一般都会夸大它的速度与疗效。感觉各种常见疾病，甚至疑难杂症，都能轻松解决。 然而，现代医学发展两百年，各种常见病早就被成千上万的科学家们掰碎了揉烂了来研究，对于疾病的认识与治疗手段已经达到了相当的高度。想要在一夜之间发现轻松有效根治疾病的药物，无异于天方夜谭。 本文转载于【李时健康热点】 |
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