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对于月经正常的女性朋友来说，月经周期是相对固定的，有的二十八天来一次月经，有的三十天来一次月经。当月经提前一个星期甚至半个月时，那么就属于月经提前了。很多女性朋友都想知道月经提前的原因，不妨来看看接下来为大家介绍的中医谈月经期提前的相关内容。 1、气虚 气虚是导致女性月经提前的常见的原因之一，导致气虚的原因比较多，比如工作强度大，身体太过于劳累，长此以往就会出现气虚的情况。比如饮食上不节制，暴饮暴食，也会造成脾胃失调，导致气虚。女性气虚的话，就不能很好的管理气血，从而容易出现月经提前的情况。对于此类情况，不建议一开始就用药，先尝试食疗方法，比较常见的是食用百合枣仁茶. 它是《千金方》里著名的补气血调经舒郁方子，集有百合、酸枣仁、茯苓、桂圆、小麦等补气活血的食材，非常适合月经量少、体弱宫寒、不孕等体质，市面上的成品也很多，不妨买点来调理，食疗虽然相对费时，但胜在安全。另外，不管是哪种体质，多运动、营养均衡、按时作息、保持心情愉快，都是利于体质变好的。 2、血热 导致经期提前的另一个原因就是血热，平时吃太多补品或者辛辣刺激性食物，就会导致血热，也有些人是体质原因，此外，久病且失血多的人或者心情长期抑郁的人，也容易出现血热的情况。血热会使得血液循环加速，甚至让身体掌控不好经血，从而让经期提前。对于这种情况，也可以通过食疗来治疗，比如用芹菜煎水饮用，或者将黑豆、红糖、党参煎水饮用，都能起到改善血热的症状。 以上就是关于中医谈月经期提前的相关内容介绍。从上面的相关介绍中，我们可以得知，气虚和血热是导致月经期提前的主要原因，所以，对于月经期老是提前的女性朋友来说，不妨参考上述内容，可以帮助自己调理月经，从而远离月经不调。 |
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