4大症状暗示：心脏不好了，中医1个方法应对摘自：2017-10-2520:33:07?原生范心脏病的危害早已为人们所熟知，但对其表现出的症
状，很多人却弄不明白，以至于有的人已经出现了心脏病症状自己却浑然不知；有的人则整天为子虚乌有的不适感到焦虑。那么，什么症状才是心脏
病，如何正确判断？1.有胸闷、心慌、胸痛的症状，就是心脏病吗？不一定。心脏病的常见症状包括胸闷、心慌、胸痛，但出现这些症状，不代表
就是心脏病，也可能是神经功能调节失衡所引起的。另外，剧烈运动、过度劳累时也会出现胸闷、心慌，但需要区别的是，非心脏器质性病变引起的
胸闷、心慌持续时间不会很长，休息后可能就会好转，而心脏病患者活动量大时会加重不适。因此建议，为了保险起见，出现该症状的人应该去医院
进一步诊断，以明确是否有心脏病变。2.有的年轻人经常心跳加速，这是心脏病变的信号吗？出现这种情况的年轻人，多数可能不是心脏疾病，尤
其是年轻女性。另外，没有基础疾病的人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、运动后、过量吸烟、喝酒后，都可能出现心跳加速的情况，如果在上述
条件下出现这些症状，不用太担心。但心率过快肯定不好，如果成人每分钟心跳超过100次，就算心动过速，容易增加心血管疾病发病风险，因此
我们应该学会控制情绪、适度运动、戒烟限酒。3.心里经常咯噔一下，感觉像是停跳了，这是得了心脏病吗？这个问题应该引起重视，可能是早搏
。早搏的发生率很高，健康人和有心脏疾病的人均可发生，精神压力大、饮酒、喝咖啡、睡眠差等因素是诱因。早搏有良性和恶性之分，没有心脏病
的早搏是良性的，如果症状不明显，对生活没有影响，可不用治疗。但如果是冠心病、高血压等引起的早搏，应该引起足够重视。因此，发现早搏还
是应该去医院，让医生检查是否有心脏基础疾病。4.一感冒就不舒服，感到心慌、胸闷、气短，这跟心脏有关吗？有一定关系。感冒发烧后出现胸
闷、气短等症状，建议到医院做心电图，如果发现早搏、传导阻滞等，要警惕病毒性心肌炎。但大家不用紧张，因为大多数人的不适是一过性的，真
正发生重型病毒性心肌炎的人很少。生活中，我们应该加强锻炼，预防感冒。什么症状应该怀疑是心脏病？心脏病的表现非常多，例如冠心病、心绞
痛患者除了胸闷、心痛、心慌、气短、嗓子发紧等症状外，还可能有胃痛、腹痛、头晕、腹胀等不典型心绞痛的表现。双下肢疼痛、浮肿等，也可能
是心衰表现，最好马上去医院，以便及时发现病情。预防心脏疾病最有效的方法是什么？大多数心脏病患者出现上述4大征兆基本都是心脑血管引起
的，也就是血液粘稠以及血管壁承压，导致的动脉粥样硬化或血栓，进而引起高血脂、高血压、高血糖，我国心血管疾病中冠心病、突发性心脏病绝
大多数是血管血脂的不健康导致的，因此被称为无形的杀手！所以预防心血管心脏病也应主要调节人体血脂及血管，预防三高！简单来说就是三种：
1.健康的生活方式戒烟戒酒，减少熬夜的不良生活习俗；日常饮食均衡，减少高热量、高脂肪、高糖类食物的摄入，多食水果蔬菜五谷等2.调节
人体血脂血糖，医生推荐灵芝叶粉在我们身边有很多源自自然界的佳品，取自自然来源自然，却对人体有很多好处，我们却忽视了，例如灵芝叶粉；
灵芝作为中医神草，在我国已经有2000多年的医用历史。被历代医药学家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。灵芝叶粉中含有灵芝多糖和灵
芝三萜类物质，在众多学术论文中已经被证明可以调节人体血糖，并降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，降低人体的低密度蛋白也就是胆固醇；能
够显著的降低人体血脂、血糖；有效预防各类心血管疾病及心脏病的发生；而且还能滋补健身，提高人体免疫力，是非常好的日常养生保健方法；这
类产品近年来在网上都可以买的到，日常每天服用几杯，非常方便。3.加强体育锻炼每天必要的体育锻炼和运动，可以增加人体肺活量，增加血管运行速度和新陈代谢，防止机体老化，扩大心急速率，有效应对各类新增疾病 |
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