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女贞子为木犀科女贞属植物女贞的果实。呈肾形或近肾形，长7-10毫米，径4-6毫米。花期5-7月，果期7月至翌年5月。 冬至前后，女贞子由原先的青色变成了紫黑色，挂满枝头，似是一串串微型的紫葡萄，整个树冠都变成了紫黑色。 发源地在长江流域及南方各地、河南、陕西、甘肃等地，野生家生都有，但很多人都对它无视，感觉就是一种野果果，没有采集的习惯。任它周而复始，自生自长，所以女贞子药材大多是采自大型女贞苗木基地。 北方不太寒冷的地方也有引种，在朝鲜南方、印度也有分布。 又被称为女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。 女贞子的得名，据说是古代鲁国一位名叫贞女的女子喜欢这个植物，觉得它看起来葱郁翠丽，凌风招摇，于是将它栽植于前庭后院。后人便以她的名字给这个植物命了名。 而李时珍的《本草纲目》在为女贞释名时是这样说的：“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之。”事实上，“凌冬青翠”的树木多得不要了，为何单单就它被誉为有贞守之节操，称为女贞呢？ 这可能和其果实多，所以被定义为有贞守，产子多的女性，然后功效分类又为补虚药、补阴药有关。看客大大，你认为呢？ 女贞子味甘、微苦涩，归肝、肾经。为养阴的常用药，药用价值极高。 关于其味甘的说法，清代袁枚在总结被潘金莲提到过的比猪头还贵的金华酒时曾认为：金华酒，有绍兴之清，无其涩，有女贞之甜，无其俗，亦以陈者为佳，盖金华一路，水清之故也。由此可见女贞之名气及口味。 《本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药。”对它给予了极高的评价。 《神农本草经》也将它列为上品，说它能 “主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老”。意思是补中益气，令心肝脾肺胃安定，精神足，百病消。如果长时间服用，对身体是极好的，可以抗衰的哦。 从这个说法也可以看出，女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服才能见效。 女贞子可用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等的治疗。配伍运用，对肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等疗效不错。 治疗骨蒸劳热 可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用。其中地骨皮具有凉血除蒸、清肺降火等功效。青蒿则可用于阴虚发热，夜热早凉，骨蒸劳热等。 治疗头晕耳鸣耳聋 可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用。天麻的根茎入药用，可以治疗头晕目眩等，制首乌具有养肝安神，可用于血虚而见头昏目眩。 治疗腰膝酸软 可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同用。为什么这样用？菟丝子是强腰劲的，杜仲和续断都是强筋骨的，熟地更是填骨髓，生精血的要药。 用于乌发 可与旱莲草、玄参、黑芝麻等同用。其中的旱莲草本身是乌发的，黑芝麻是补肾的，玄参是补肾养阴的。这些药物合在一起，补肾和乌发同时进行，对头发的补益自然不小。 用于明目 现在都是手机族，每天都离不开手机，过度用眼确实是个大问题。可与生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。其中菊花、枸杞和沙苑子都具有明目的功效。生地则具有清热凉血、益阴生津之功，用在这味药中，对肝肾阴虚，精血不能上承而致视物昏暗起着打地基的作用。 用于肺癌 以沙参30克，麦冬15克，玉竹30克，杏仁9克，芦根30克，党参30克，石斛30克，生地21克，女贞子21克，花粉30克，鱼腥草30克，夏枯草21克，用水煎服。每天3回。 化疗，放疗后白细胞减少症 女贞子15g，枸杞子30g，桑葚15g，黄芪20g。用水煎服。 另一说为：女贞子、枸杞、大枣各15克，水煎，日服2次，连服30天。 用于顽固性失眠 女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末(泡)4克。水煎服，每日1剂，下午和晚上各服1次。可连服5~7日。 用女贞子泡水喝，对于老年有高血压，血脂都能有好的作用，坚持服用，对于虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，有良益。听说有人长期用女贞子泡水喝，连老年斑都喝没了。 二子菊花饮 女贞子、枸杞子各15g，菊花10g。煎水饮。 本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目，以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚，眼目干涩，视物昏花，或视力减退。 二绿女贞茶 绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。 功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。 女贞子的饮食疗法 1、女贞子黑芝麻瘦肉汤 原料：猪瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克。 做法： （1）先将猪瘦肉洗净，切成小块。 （2）再把女贞子、黑芝麻洗净。 （3）将全部用料放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，小火煲1小时，调味即可食用。 功效：补肾黑发、益精养颜，适用于肝肾不足引起的须发早白、神疲肤糙、腰酸乏力、眩晕或高脂血症、高血压病。 女贞子酒 原料：女贞子200克，低度白酒500毫升。 制法：冬季果实成熟时采收，将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒中，加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用。这种酒既可过酒瘾，又可补益肝肾，很对酒徒们的胃口。 用法：每日1至2次，每次1小盅。 功效：补益肝肾，抗衰祛斑。 主治：老年脂褐质斑。 阴虚内热、腰膝酸软、头晕目眩、肢体乏力、肾虚腰痛、须发早白、心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌红、脉弦细数。 女贞子桑葚糕 原料：面粉200克，白糖300克，女贞子20克，桑葚、旱莲草各30克，鸡蛋10个，酵母、碱水各适量。 做法：将女贞子、桑葚、旱莲草放入锅中加水煎约20分钟取汁，鸡蛋打散。将面粉、酵母、鸡蛋液、白糖与药汁拌匀揉成团，待发酵后加入碱水揉好做成蛋糕，上蒸笼蒸约15分钟至熟，可当作点心吃。 女贞子粥 原料：女贞子5克，粳米100克。 做法：将女贞子用水洗净，装入纱布袋；粳米洗净，放入锅中，放入女贞子药袋，加水煮粥食用。 女贞子虽好，这些副作用不得不防 1、忌服的人 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。 脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。 2、食用禁忌 忌辛辣、生冷、油腻食物。 感冒发热病人不宜服用。 高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。 儿童、孕妇应在医师指导下服用。 服药2周症状无缓解，应去医院就诊。    长按关注  |
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