黄豆别再打豆浆了，这样做法没豆渣，让你天天补充雌激素不衰老

1/7 黄豆中富含大豆异黄酮，是优质植物蛋白，女性多吃可以延缓衰老，补充雌激素，如果每天自制一倍豆浆是个超级不错的选择，说起豆浆中产生豆渣一定让你头疼吧？丢了，又觉得浪费，做成豆渣饼吧，又吃不了那么多。今天给大家一种新吃法，用西红柿酱做成西红柿黄豆，一次量多做些，这样每天吃起来比较方便，也不会头疼豆渣如何处理，也不会强迫不爱豆制品的人喝。