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自从我走进《道德经》学用这两年来，我整个人有了很大的变化——不光是我的身体得到了优化，整个人都有了精气神，而且心灵也得到了一次巨大的洗礼。 老子《道德经》第五十四章告诉我们：“修之于身，其德乃真”。在学习《道德经》的过程中，我把我多年的抽烟的毛病戒掉了，酒也喝的少了，肚子也小了不少。曾经的我不在意养生，经常胡吃海塞，更是不知道辟谷是什么？直到2016年11月19-25日我参加了《道德经》学用武当山辟谷祈福游学活动。起初七天不吃饭，对我来说简直是不可能完成的任务，但想到我并不是一个人，有那么多家人陪着我，我便下定决心，给自己来一个勇敢的改变，人总要走出舒适区才知道自己的潜力有多大。七天里大家相互鼓励，并编好思维的程序大家一起念，在登山过程中，尽管越走越艰难，但是老师们还在坚持向前走。这种坚持激励着我，最终我完成了登山全过程。这次难忘的经历也证明，只要有信念，就能把不可能变为可能。自此我慢慢接受并适应了辟谷，甚至十分享受这个过程，因为我知道，适当的辟谷对我们的身体其实是十分有益的。 当然，《道德经》带给我的改变不仅仅是身体上的，还有精神上的。 首先，它让我变得更有责任感，无论是在这几次的道100百姓道德公益讲堂活动中，还是在公司里，我时刻谨记自己班主任和老板的身份，尽心尽力地完成自己的本职工作，敢于担当。在道100活动中，我全力做好活动前的筹备和活动后的善后工作，为家人们服务，及时解决出现的问题。在公司的管理中，我从自身改变，并慢慢的影响周围的员工。出现问题，我首先承担责任，向大家道歉，并作出弥补，渐渐的，我的员工们也从过去遇上问题互相推责到现在主动承担责任，大家的改变不止一点点，也带给公司一个全新的面貌，让公司能够更好地运作。正如《道德经》第六十六章《虚心谦下》中所说的：“是以圣人欲上民，必以言下之，欲先民，必以身后之。”从自己做起，从小事做起，才是改变的坚实基础。 其次，它也让我和家人、朋友们的关系更加融洽。每天，我与太太共同诵读《道德经》，一起修行，与靖江的家人们每天坚持习练拳操舞，经常回老家与父母亲吃个饭，聊聊家常，尽可能多的陪在他们身旁。人们常说，国家国家，其实我倒觉得应该叫家国，没有家，哪里来国呢？ 所以，当我们真正按老师所教导我们的“总是感恩，总是法喜，总是博爱，总是创造，总是“贵以身为天下若可寄天下，爱以身为天下若可托天下”，总是以“忠心为民、一心为公、整体和谐”为人生目标之时，天下自然安平泰，地球自然安平泰，人生自然安平泰！
注：原文摘自《赵妙果老师讲解道德经.学用者感悟集锦》 作者：银松 编辑整理：道德经学用编辑部 （悟道分享，不设版权，欢迎大家转载） |
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