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修行智慧健康人生 2017-10-25 积极传播正能量：修身 养性 健康 修行 文化 很多人对结丹，通中脉很好奇，听说哪里培训结丹了，通中脉了，就非常感兴趣。同练一种功法，练功者体质不同，病情不同，功夫进展的层次就不同，所以再好的方法并一定适合所有的人。就像一碟小菜并不适合每个人的口味，功法因人而异，总之再高明的方法，只能带你走一段路或某一个阶段。 有的人说身体中间有个气柱，是中脉通了，很多人在通大周天阶段会误以为中脉通了，其实这只是真气比较充足，任脉通畅的表现。实际上在大周天即将完成的阶段，多数人会感觉到上下丹田相吸，一呼一吸感觉吸力很大，上下很通畅，中间似有个气柱，浑身气感较好，入静也较快。这些感觉也只是将要完成筑基阶段，所要经历的一些过程而已。
对于浑身经络还没有完全通的，没有经历全身心的脱胎换骨，是不可能达到通中脉的层次。人为导引真气，较容易产生一些气感反应，这些反应和真正实修积累到达的境界，在心理和生理的作用上还是有很大区别的。真正通中脉的人很少，并不是每个人都可以达到这个层次。真正通了中脉的人，不仅会体验到一些非常殊胜的境界，而且内心也会变得更加柔和、虔诚。思维更加敏锐。直觉、灵感比一般人会更好。 境界高感觉好，只是自己觉得舒服而已，你的感觉再美妙，境界再高深，看见这看见那，五光十色，有的还会看见自己骨骼内脏，少数人出现特异功能，虚空入定等等，境界再好，但如果心态没有转变，智慧不开，疾病没有调理好，静坐功夫再美妙也只是感觉上的东西，不能体现在日常生活中，放不下名利，为人不厚道，这一切都是梦幻泡影。
问 ：丹田有气感 小腹也胀气 没有热感 小腹爆满 特难受，后腰也有胀气。第二步功。。 答：你呼气力度过大，意念过重，第二步呼气趋向下丹田，稍微轻一点。小腹有感觉了，可以直接想着小腹。没有热感和体质有关系，不要因为没有热感就用力往下呼气。等身体调理好了，功夫练到了自然会觉得温暖，如果是身体寒气较大的人，还会觉得凉。应该多练动功，每次要练到身体发热微汗。后腰胀气不用管它，下丹田和后腰命门也可以是相通的。
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