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都说女大十八变，其实女人在生孩子前后也会发生很大的变化，比如腰围变粗、乳房下垂、脸上长斑了、臀部变宽了...... 1、腰围变粗：绝大多数女性在生过孩子后，身体会发生明显变化，变化最大的就是肚子。生完孩子后腰围变粗，肚子有赘肉，腹部皮肤由于受妊娠期子宫膨胀的影响，皮肤明显变松弛。 2、乳房下垂：孕妇在孕期受到孕激素的刺激，乳房会变大，特别是在哺乳期，乳房会开始充盈，但是随着哺乳期的结束，乳汁减少，乳房就会下垂，甚至松弛。 3、脸上长斑：由于产后雌激素和孕激素水平下降，新妈妈的面部易出现黄褐斑。 4、臀部变宽：女人在生孩子的过程中，为了确保胎儿顺利出生，盆骨张合，臀部的肌肉松弛。再加上产后脂肪的累积，从而导致屁股越来越大。 这么说来，生孩子对爱美的女人来说，不是一场灾难吗？当然不是，现实中也有不少妇女在产后身材依旧保持良好，其中的关键在于孕期对体重的控制，以及产后的保养。 腹壁松弛一般在产后6-8周会有所改善和恢复；腹部赘肉可通过控制饮食，多多运动来改善；屁股变大建议少坐，多运动，多做提臀运动可改善；乳房下垂问题建议在哺乳期多做丰胸操来预防...... 生孩子虽然会让妇女出现不少烦恼，但也会给女性带来不少好处。比如喜获可爱宝宝的幸福感，跟烦人的痛经说拜拜，增强免疫力，推迟更年期......更有科学研究指出，生过孩子的妈妈，上了年纪之后在骨盆部位发生股骨骨折的风险，比没有生育的女性要低许多。 |
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