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原创 2017-10-26 呵护君
侧切对于许多准妈妈们来说可能是一个可怕的词，想想生娃宫缩痛还要挨上一刀就觉得很恐惧，但是呵护君今天要给各位准妈妈们做个科普，侧切并没有你们想象中的可怕哦！
侧切是什么？
侧切，一般指会阴侧切术，侧切术是在会阴部做一斜形切口，是因有医疗指征需要缩短第二产程，加快分娩、减少母婴并发症的产科常用手术。它对于预防胎儿窒息、复杂会阴裂伤具有重要的意义。
（侧切示意图，图片源于网络，侵删）
侧切适应症
1、胎儿宫内窘迫，第二产程延长，有缩短第二产程的需要；
2、早产儿、巨大儿、过期产儿、双胞胎；
3、会阴弹性差，估计会阴裂伤不可避免。（因为亚洲女性的会阴弹性差，初产妇撕裂率很高，自然撕裂由于不规则，缝合和恢复都比侧切难。侧切可以防止产妇会阴撕裂、保护盆底肌肉。）
4、持续性枕后位，耻骨弓狭窄，胎儿娩出前阴道流血；
5、需要引导助产者，如胎头吸引产、臀牵引产。
侧切后护理
➤1、应该多吃高蛋白、高维生素的食物，以加强抵抗力。同时，也要多吃蔬果等高纤维食物，早日下床活动，保持大便通畅，以防止因为便秘加重伤口疼痛、伤口再度裂伤，促进伤口愈合。
➤2、应该在产后4-6小时内排尿。实施侧切的产妇大多数胎先露的压迫时间过长，导致骨盆神经麻痹、膀胱三角区与尿道内口处粘膜水肿充血出血，加上体力未恢复，腹壁松弛，腹压降低，干扰了产妇的排尿功能，导致尿潴留，所以第一次排尿对于产妇来说非常重要。
➤3、应该多留意伤口。注意观察伤口局部有无肿胀、发红、发硬、发热、压痛，如果出现严重疼痛并逐步加重，肛门甚至有坠胀感，应该及时检查，缝合伤口。
➤4、注意清洁卫生。如果恶露还没有干净，应该用温开水清洗外阴，注意卫生棉和内衣裤的干净卫生，勤洗多更换。尽量采用坐厕，避免做用力下蹲动作，避免上厕所时间过长，不要用力解便，以避免缝补的伤口再裂开。不易过多走动，剧烈运动。
如何避免侧切
说了这么多，侧切还是有它的缺点的，侧切刀口虽然不大，但因其位置特殊，前近尿道，后近肛门，再加上产后大量恶露导致伤口非常容易造成感染。许多准妈妈都希望能不侧切尽量不侧切，小编在这里给准妈妈们提供了几个方法，希望会有帮助哦！
1、锻炼盆底肌。在头部垫枕头，平卧，双腿屈曲，收缩平底肌肉，收缩后慢慢放松，吸气时收缩肛门3-5秒，呼气时放松，慢慢地可以增加锻炼次数，收缩持续时间为8-10秒，每天2-3次，每次15-20分钟。
2、合理摄取营养，控制体重。同样是亚洲女性，但日本的侧切率是低于中国的，因为有控制体重的缘故，所以想要无侧切，还是乖乖管住嘴巴哦！
@浅.陌
顺产预防侧切的方法：
1、控制饮食，避免胎儿过大，加强锻炼。（我宝虽不重，6.6斤还是超预产三天，但是头围40周9.5）
2、绷紧肛门和阴道的肌肉，每天差不多做200次，每次8-10秒哦。
3、不要胡乱用力，多和医生助产士交流。
@RebeccaZH
可以看看如何锻炼会阴部弹性的文章，生产时多和助产士交流，但如果势必侧切也完全不必紧张，在宝宝头部快出来的那个关键时刻没有母亲会关心侧不侧切的问题，为了让宝宝快点出来，你会愿意付出一切代价，宝宝的第一声啼哭会让你觉得一切都是值得的。
4、水中分娩。有研究表明，水中分娩的侧切率和失血量是低于普通分娩的，但是水中分娩对于医院设施、产妇自身身体条件、胎儿体重都是有限制的。
@瓜妈喵小星
这次又快又顺还没有撕裂 我觉得生孩子阵痛来时还是要冷静 尽量放松放松 保持镇静 这样助产师说的你才能照做 而且一定要照做 尽可能减轻对自己身体的伤害 并且确实能加快生产速度 最重要的是 水生其实挺过瘾的 特别舒服在水里二胎水中分娩顺产，开五指到生完10分钟，无撕裂无侧切。
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