睡眠不如意？为您支招：睡硬床好还是软床好

9

11

女性：女性腰部的曲线明显，床垫要能完全承托她们的身体，需要相对软一点有弹性的床垫。 男性：男性的重量主要分布在上半身躯干部位，所以需要更加硬实一点的床垫。 小孩：小孩子都正处于生长发育时期，床垫选不好可能会影响孩子的脊柱承托，最好选中等软度的床垫，可依据孩子躺下后床下陷 1 cm 为标准