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重陽 登高 重陽節 又稱重九節、晒秋節、踏秋 中國傳統節日 《易經》中把“六”定為陰數 把“九”定為陽數 九月九日 日月並陽 兩九相重 故曰重陽 重陽節早在戰國時期就已經形成 自魏晉重陽氣氛日漸濃郁 備受歷代文人墨客吟詠 到了唐代被正式定為民間的節日 此後沿襲至今 重陽節 出遊賞秋 登高遠眺 觀賞菊花 插茱萸（带茱萸香囊） 吃重陽糕 飲菊花酒 登高 攬勝 江涵秋影燕初飞 与客携湖上翠微 唐（杜牧） 出遊 賞秋 湖光秋月两相和 潭面无风镜未磨 唐（刘禹锡）
觀花 賞菊
待到重阳日 还来就菊花 唐（孟浩然）
佩戴 茱萸
茱萸锦衣玉做匣 安念昔日枯树枝 南北朝（吴均）
茱萸，又名越椒、艾子，果實橢圓形，紅色，味酸，可入藥。有消毒、驅寒祛風的功能。木本茱萸有吳茱萸、山茱萸和食茱萸之分，都是著名的中藥。九月九日重陽日爬山登高時，臂上配戴插著茱萸的布袋（古時稱“茱萸囊”）避邪而禦初寒。郭子正有：“清曉開庭，茱萸初佩。” 飲菊花茶
因招白衣人 笑酌黄花菊 唐（李白）
頭年的九月九日採下初開的菊花釀做的菊花酒可以和家人親朋分享了。 菊花酒古時又稱長壽酒，它被看作是祛災祈福的“吉祥酒”，味清甜美，有養肝、名目、健腦等功效。 食重陽糕
食时令蔬果 思亲情健康
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