1、坏的护肤习惯及认知: ①脸上无油:油性皮肤还是需要油,过度清洁反而使皮肤更会出油,引起痤疮。用对油是关键,分子结构小的,能使油渗透到肌肤里而不堵塞毛孔,也更要加强保湿作好油水平衡。 点评:来自牛尔大师,原来牛奶喝多了也会造成皮肤困扰呀。那个皮质醇也要注意,查看自己使用的防蚊虫药品的成分。 2、推荐桑叶去痘印法: 桑叶是一种中药,中药店有售。每天泡水喝服用3次,15天后你就能看到明显的效果。喂蚕的桑叶在今天不仅能喂出白白胖胖的蚕宝宝,同时还能我们解决痘印的问题。 点评:桑叶、桑皮美白自古就有,中药书上写得很多,可以一试。 3、民间去粗毛孔偏方: ①鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐; 点评:去黑头推荐粗盐、小苏打、珍珠粉,DIY之后要做好冷敷,收缩毛孔。 4、瘦腰健身操: ①身体躺平,肩膀、两手以180°平贴地放松,下巴收起,两膝并拢夹紧,腿上举与体成90°角; 5、巧除黑眼圈的小知识: ①冷水鲜奶1:1浸纸巾:敷眼15分钟; 点评:去黑眼圈推荐牛奶冷敷、土豆薄片敷、热鸡蛋按摩,非常有效。 6、8个美肤小习惯: ①38-40℃的微温水是最适的洗脸温度。 点评:20出头抗老不嫌早,皮肤是有记忆的,越早呵护,时间会越照顾你。 7、啤酒醒肤美白法: 取一只干净的小碗,倒入啤酒,将药用棉纱浸入啤酒约3分钟,取出棉纱,微拧,敷在脸上,让脸部肌肤得到彻底放松,敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷。超级美白! 点评:啤酒由谷物酿制,能够滋养皮肤,啤酒中的酵母有美白作用,夏日用冰啤酒敷面,还能够收缩毛孔。 8、中药减肥法: 单方1:枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可减轻5-6斤。 9、营养专家推崇的7个金科玉律: ①吃饭要和接吻一样投入。 10、女人拥有好皮肤的12条箴言: ①微笑,女人最有效的护肤品; |
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