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2017西安国际马拉松比赛定于10月28日（星期六）7时30分在西安主城区举行。届时，将有2万名国内外选手参赛。 马 拉 松 公元前490年，波斯人和雅典人在马拉松平原打了起来，史称马拉松战役。雅典人战胜后，派一名叫斐力庇第斯的士兵以最快速度从马拉松跑回雅典送喜报，这名士兵一口气奔跑了42.195公里。 结果，喜报一送到，他便倒地不起，累死了。为纪念马拉松战役的胜利和表彰斐力庇第斯的功绩，1896年举行的第一届奥林匹克运动会，就有了马拉松赛。 马拉松的魅力不言而喻 做为一个西安人 想亲自上场体验赛道自不必说 在家乡的首次国际赛事中 我们还需展现东道主姿态 欢迎八方跑友 光是想想小编就很激动呢 2017西安国际马拉松赛基本信息 时间 2017年10月28日上午7:30 比赛起点 西安市永宁门（南门） 赛事项目设置 报名情况 截止8月31日晚10点，2017西安国际马拉松赛报名工作顺利结束，赛事官方网站共有200多万次访问，共有来自美国、韩国、澳大利亚、朝鲜、法国、加拿大、马来西亚、日本、新加坡、英国、德国、乌克兰、俄罗斯以及香港、澳门、台湾等26个国家和地区42177名选手申请参加报名，最终通过抽签的方式完成20000名选手的报名工作。 起跑分区出发 可能很多人和小编一样，看到赛道路线时惊呆了！原来西马贯穿了西安半个城啊 赛道路线 迷你马拉松项目（4.5公里）线路：起点南门，途径钟楼，西大街，太白路，终点设在西北大学西门。 半程马拉松项目(21.0975公里) 起点南门，钟楼，西大街，太白路，小寨等，终点在曲江池遗址公园广场。 全程马拉松项目（42.195公里）比赛起点设在南门，途经钟楼、西安城墙、大雁塔、曲江遗址公园等，终点设在大明宫国家遗址公园。 来跑步的小伙伴你们太厉害了，你用42公里，见识了我大西安的13个王朝3100年呐！ 赛事保障 作为家门口首度举办的全程马拉松赛事 一定不能让你的42公里白跑啊 步步是历史 处处是精彩 你还以为你是在跑步吗？ 你是在千年的历史文化中穿梭！ 小编今天就提前跑一圈，发掘世界历史名城的风采。 起点 南门外广场 “大家好，我叫永宁门，小名南门，我算算，到现在，我已经600多岁了。 我在西安城门中资格最老、沿用时间最长，历史上屡遭战火，屡毁屡建，见证了西安城的变迁，但如今的我为环岛交通，外有南门广场，内为南大街，外接南关正街。 我可是西安城墙各门中复建得最完整最漂亮的呢，不多说了，时间不早了，快点出发吧！” 滴答……滴答…… 小编在南大街奔驰着 10分钟过去了 难道700米的距离你居然要用10分钟，小编你太慢了吧 钟楼到了
你好啊，我是钟楼，住在西安市中心，今年我已经六百多岁了。 我出生的时候家在如今的广济街口，与我的好兄弟鼓楼相对，当我198岁的时候，我搬了个家，就到了现在这里了。别看我年龄大，我可是是中国现存钟楼中形制最大、保存最完整的一座。 1956年8月6日，陕西省人民委员会公布我为省级文物保护单位。 1996年11月20日，我被国务院公布为全国重点文物保护单位。 绕过钟楼 跑在西大街上 西安的古都气质显露无疑 前边还有一座庙 “你来了麼”
“咳咳，小编啊，什么叫一座庙，我可是天下三大都城隍庙之一的西安都城隍庙，与北京、南京城隍庙齐名。 我出生于明洪武二十年（1387年），我的规模之宏大，装饰之精微，构思之巧妙，无一散发出中国传统文化的精神、气质、神韵。” 行行行 我知道你是很牛的城隍庙了 拐个弯 到了环城西路 跑向太白北路 迷你马拉松终点 西北大学到了
小编你好，我是西北大学，今年我已经115岁了，不过跟其他标志性建筑物相比，我还是个年轻人！重要的事情提前说，到我这里已经是迷你马拉松（4.5km）的终点了哦~ 我的小名“西大”，出生于1902年，是清末光绪皇帝御笔朱批设立 ，现在的我是由国家教育部与陕西省人民政府共同培育的，我的荣誉也很多，比如位列国家“211工程”、首批国家“双一流”世界一流学科建设高校，中国西北地区历史最为悠久的高等学府…… 跑过了友谊西路 跑过了长安北路 终于到了小寨
“小编，我是小寨，我可是现在西安市最具青春、活力的商圈。 到我这里，你可以体验现代城市风貌与“追赶超越”的城市精神。赛格国际购物中心是古城的时尚之地，众多时尚品牌集中在这里，商场内的室内喷泉，更是一道美丽的风景线~我这里美食云集，跑完马拉松，可一定要来逛逛哦~” 从小寨出来 就到了西安著名的城中村 西八里村
小编好啊，我是西八里村，我还有一个亲兄弟“东八里村”，不过现在早已经变得高楼林立了~着实嫽咋咧！ 90分钟过去了 已经跑了12km 到了电视塔
“我是电视塔，小编你好小哦，哦，我忘记了，是我太高了！毕竟我身高245米呢。 小塔温馨提示，有恐高症的不要来拜访我哦，小塔再次温馨提示：参赛选手绕着我再继续跑长安南路回去哦~” 再从长安南路跑回去 拐个弯到雁塔西路 冲向慈恩西路 左拐右拐终于到了雁塔南路 （温馨提示：到这里该折返了哦~可不能再向前了） 折返回来 飞奔过雁南三路 到这里已经跑过了21km 半程马拉松终点 曲江遗址公园到了
“小编你好，我是曲江池遗址公园，我有两个好邻居，北边的大唐芙蓉园，和南边的秦二世陵遗址，我占地面积不小哦，足足1500亩。我这里有长安八景之一的“曲江流饮”——每当新科进士及第、总要在曲江赐宴。新科进士在这里乘兴作乐放杯至盘上放盘于曲流上盘随水转，轻漂漫泛转至谁前，谁就执杯畅饮遂成一时盛事“曲江流饮”由此得名。 偷偷告诉你，到这里半程马拉松就结束了！一般人我不告诉他。” 还有一半路程！！！ 小编元气满满再出发 咦 好像看到了华丽的大唐芙蓉园
小编可一定得进去看看 什么？要门票？ 小编其实还能跑，没必要休息 路过三个奶茶店 两个泡馍馆 一个理发店 终于到了西影路了 西影路旁就是大名鼎鼎的大雁塔了
“小编好，我是大雁塔，也叫慈恩寺塔，听我好哥们钟楼说你要来，我可一直盼着呢，我的辉煌不用多说吧。 一千多年前，我出生的时候还是唐朝呢！ 作为现存最早、规模最大的唐代四方楼阁式砖塔，我可是是佛塔这种古印度佛寺的建筑形式随佛教传入中原地区，并融入华夏文化的典型物证，是凝聚了中国古代劳动人民智慧结晶的标志性建筑。 1961年3月4日，国务院公布我为第一批全国重点文物保护单位……此处省略1000字……” 小编离开大雁塔500米了 还能听到“玄奘”、“长安”之类的声音…… 还有10km就到终点了 一路向北 过了雁塔北路 到了西安明城墙
小编你好，我是西安城墙，是中国现存规模最大、保存最完整的古代城垣，我可是一个谦虚的美男子，我会告诉你我是第一批全国重点文物保护单位、国家AAAA级旅游景区吗？ 穿过了东大街 到了环城东路之后 终于看到了一个辉煌的建筑 这是哪啊？
“小编啊，盼星星盼月亮你可终于来了，我是大明宫遗址公园，别看我在西安，但我可是全国重点文物保护单位，更是世界文化遗产，是世界文明古都的重要支撑。 话不多说，反正你知道我很厉害就够了！终点马上就到了，准备冲刺吧！” 冲啊！ 1km、500m、100m …… 10m、3m、1m 5小时49分钟 全程马拉松终点 大明宫国家遗址公园御道广场到了！！！
大雁塔：恭喜~恭喜~ 曲江遗址公园：恭喜小编抵达终点~ 小寨：记得来我这里购物吃美食哦~ 西北大学：温馨提示，长跑完之后注意事项： 跑完后，应迅速保温、补水、补充食品（只能是碳水化合物），切记当天不能蒸桑拿、泡热水澡等，但可以通过按摩、拉伸进行运动后的恢复。 出汗较多的情况下，喝白开水无疑是一个更好的选择。普通开水取自天然水，会含有一定的微量元素，而选择本身含有较高微量元素的矿泉水，效果会更好。运动时和运动后不宜喝咖啡、红茶、凉茶、果汁、纯净水或蒸馏水。 跑后几天，脚部的放松可以借助网球进行，坐在椅子上，脚部着地，然后在脚掌下放个网球，用脚慢慢前后移动，再转圈移动，移动过程中，脚掌给球一定的压力，越感觉疼痛的部位，越要用力。 长跑后一周，每天晚上坚持泡脚，早点睡觉。饮食方面，应该吃足够的蛋白质来重建损伤组织。其次，可以适当进行恢复性慢跑，有助于肌肉完全恢复正常。 西马让全世界的目光聚焦西安 而西马赛道旁的点滴也值得挖掘 如果你没有参加西马 那也没关系 闲暇时在西马赛道周边走一走 吃吃周边的美食 看看周边的美景 感受一下浓厚的文化气息 发现我们身边的精彩瞬间 西马赛道周边实拍：
西安首度举办国际性全程马拉松赛事 作为老陕 满满的都是骄傲 同时 我们也应该文明观赛 咱们多一分文明 西安多一份美丽！ 本期编辑：郭兰江 |
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