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来自： 还想学习的老头 > 《文件夹1》
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失眠不用安眠药，睡前按摩1个穴位，让你一觉睡到大天亮！
睡前抬抬脚，一觉睡到大天亮。
半夜老醒可能是病？学会两招让你一觉睡到大天亮
学会两招让你一觉睡到大天亮。在某一时辰里，其对应脏腑的气血是最旺盛的。而在睡前冲热水澡会提升身体体温，在睡觉时体温又会开始下降...
睡前这样做一下，一觉睡到大天亮，再也不用担心晚上睡不着了
睡前这样做一下，一觉睡到大天亮，再也不用担心晚上睡不着了。
??睡前按一按，一觉睡到大天亮！
睡前按一按，一觉睡到大天亮！
每天睡前100下 一觉睡到大天亮
每天睡前100下 一觉睡到大天亮。
体自带的“催眠穴”，睡前按揉一会，助你一觉睡到大天亮
体自带的“催眠穴”，睡前按揉一会，助你一觉睡到大天亮。
睡眠不好的 睡前喝这个 一觉睡到大天亮
睡眠不好的 睡前喝这个 一觉睡到大天亮。
每晚睡前做一做，一觉睡到大天亮
每晚睡前做一做，一觉睡到大天亮。
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