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专家称，高丽参具有“大补元气，复脉固脱，益气摄血、生津安神”的作用。现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能。各国学者也经研究发现，高丽参可 以提高人体免疫力、抗疲劳，在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有明显效果，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环等的功效。高丽参中的人参皂苷 Rh2可以调节糖类代谢，可显著减缓肌、肝糖原消耗的速度，从而起到恢复体力，缓解疲劳的作用，帮助人们驱散“秋乏”的困扰。
1、苦瓜：有人说苦瓜“有君子之德，有君子之功”，所以被誉之为“君子菜”。 苦瓜的功效： 1、养颜嫩肤：常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。 2、降血糖：蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。 3、养血滋肝：苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。 4、苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做 二传手 ，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
吃洋葱可以抵抗胃癌 吃洋葱可以有效的降低胃里面的亚硝酸含量，并且最重要的就是洋葱当中含有一种栎皮素的物质，是一种天然的抗癌物质。 常喝蒲公英茶
癌症是世界性的难题，而在我们生活中有一种食材抗癌有明显的作用，它叫蒲公英，蒲公英是药食同食的蔬菜，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。而最近研究证明，蒲公英根提取物在 48 小时内就会对癌细胞起到抑制作用。癌细胞被杀死后，健康的细胞出现，癌症也就开始好转。这种物质不仅对白血病有效，就连乳腺癌、结肠癌、前列 腺癌、肝癌、肺癌等等也有很好的治疗效果。蒲公英根泡茶清香甘醇，非常好喝，淡淡的青草香带给你健康的养生需求。 |
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