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《高效能人士的11个习惯》一书中，提及一个平日容易遇到但却经常被忽视的习惯和意识：双赢。 而说到“双赢”，不得不提就是和“双赢”相关的4种状态。 虽然大家知道“双赢”是最好的选择，现实中却不见得是个首选，想想这些话你是不是说过或者遇到过： “我这么做都是为你好，为你付出了那么多你都不领情！”——损己却利人。 “我就是这样的，要你管。我开心就好” ——利己不损人。 “你太过分了，我要和你拼了!”——损人不利己。 最终，哪怕事情好不容易办成了，也有了结果，却不见得大家都开心。不是损了利益，就是损了情谊。 可能有人会问，这“双赢”都是工作上的事情吧，关我什么事情呢。 不少人关注时间管理，也认真地上叶老师的时间管理课程，在我看来，“时间管理”中就是蕴含【双赢】的意识： 你想当个好母亲，但是工作也不能放下。 你想有时间做自己的爱好，却也要花时间做运动，因为健康不能落下。 相信你也是希望：这个也能做好，那个也能做好，实现生活中的平衡，让自己更有幸福感，这不就是双赢么？ 而要实现这一切，除了“选择”“自我管理”“自控”等是关键要素外，拥有【双赢】意识也是相当关键。 想双赢，先调整好心态。 开篇分析了几种没有双赢的情况，归根结底这都和想法有关。 所以我们先来分析下，没有双赢的背后，蕴含了什么原因。 1.损己却利人——受害者/绑架 电视剧总会有这样的人物：默默认真地奉献，一直给人老好人的角色，而当别人不按照TA的想法执行，便会一哭二闹三上吊，动不动就说“我都为你付出这么多，你还想怎么样吗，你还这样对我，你良心不会痛么？”最终也只有两个结果，要么索性一拍两散，要么对方无奈接受，按照TA的想法完成。 这种做法看着很伟大，的确是做了很大的牺牲，但这种牺牲往往是没必要的，实际上用着“受害者心态”来绑架其他人， 最终达成自己的目的。 2.利已却损人——自私/不信任 像这样的人往往很自私，只是考虑自己的利益。 自私一方面暴露出一种短见，只看到自己的利益，没考虑到因为自私行为而导致后面消极的效果：自私的人必定不被人喜欢，相处时也会被处处提防，不被信任，也难以被赋予更多的机会。另一方面，也暴露出一种局限性，他们不相信会有“双赢”这种更好的解决办法，也不相信他人会为他们考虑，做出双赢的决定。 3.损人不利己—愚蠢/消极情绪 发生“损人不利己”一般是两种情况，第一种情况是愚蠢，用了一个笨办法，做了一个吃力不讨好，对谁都没有好处的愚蠢选择。 第二种情况是消极情绪导致的放任自流，心情不好所以随便做决定，例如那些小争执就口出恶语最后分手的小情侣，还有一时冲动就干架最后落到被抓下场的人，这些都是“损人不利己”的典型案例。 实现双赢的方法。 如果你有上述3种情况，可参考如下的方法调整： 1.损己却利人——换位思考 换位思考，如果你被人挟持，心里会不会很不爽？ 你若是不爽了，是不是也会对对方付出视而不见，甚至认为这是有阴谋的？ 当你体会到对方的感受，也就明白这种“损己式付出”很无谓。 2.利已却损人——培养信任 自私的背后是不是因为被伤害过，尝试去信任对方，了解和理解对方的行为。 3.损人不利己——控制情绪 先控制好情绪，再去做下一步的决定。如果情绪一直处在极端状态，索性把事情先放一放，待到冷静下来后再考虑。 如果你没有上述的3种情况，却发现自己没有做到双赢，那该怎么办？ 方法1：体会双赢的好 你没有双赢的意识，很有可能是你不知道双赢有多么好，所以先让自己感受下双赢的好处。例如认真想想过往过一个双赢的案例，对自己有多少帮助，如果不是双赢的做法会带来多少的损失。以及听一些比较认可、崇拜的人说双赢的经历，这更有说服力。 方法2：停一停习惯方法 我们中的很多人都有习惯思维，包括解决问题的方法往往也是用习惯的，也就是：第一时间想到的/大家习以为常的/大家都用过的，下次如果想到这样的方法，先停一停，用MECE法罗列这个方法对自己和对方的好处和坏处，你就会发现，原来那些习以为常的方法不见得是最好的办法。 方法3：升级原有的方法。 立马想到新方法很困难，但做一些小改变很容易，使用MECE法发现原来的方法对自己和对方的坏处后，把这些坏处整理一下，认真想想是否可以用别的方法避免和解决，最终将【常规方法】+【解决坏处/问题的方法】结合起来，升级为一个新方法，也可尽量将双方的损失降到最低，实现双赢。 |
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