中医传统健康观 自古以来中医就在告诉我们,一个病人恢复健康的三要素: 良好的心态(50%)、正确的饮食(45%)、精准的用药(5%) 良好的心态至关重要,乐观面对生命中一切的发生,给身体创造一个喜悦的环境,这是健康与否的土壤。 血液携带着健康与疾病的种子,血液干净人就不会生病,而血液的质量取决于饮食和生活习惯:每天要吃五谷(玉米、小麦、大米、黏米、黄豆),均衡吃好一日三餐(早餐一定要吃好而饱,午餐要吃七八分饱,晚餐少吃,最多吃五分饱),阴阳调和。 所以每一餐最好都要阴阳菜搭配(阴菜是不见阳光的菜,如土豆、萝卜等;阳菜是长在地面上见阳光的菜,但阴阳菜不能炒在一起,每样菜都独立做熟),中间不要添加其他辅食,否则我们的脏器要再次运化吃进去的食物,脏器得不到休息,久而久之便会累出毛病。 还可以选择极端的食疗“红薯餐”或者“玉米餐”来调理身体。 日常最好的饮品是白开水,也可以喝玉米须泡的水(玉米须作用非常多,对高血压、糖尿病、慢性肾炎、降低胆固醇血糖、利胆、止血、止泻等都有很好的作用)。 晚上11点前睡觉,让我们的脏器得到充分的休息。 遵循传统中医,身体不要轻易做手术,除非是外伤,也就是要确保身体的完整性。 但是,现实中很多人无法完全做到心态始终良好,吃喝有节,因此还是会滋生一些疾病,这种情况下就需要配合一些精准的用药来解燃眉之急! 【公 开 药 方】 1. 清热、消炎、降逆止呕 竹茹30g、蒲公英30g,白糖适量(煎法:先煎二味药,煎好后兑白糖即可。每日一剂,代茶分次饮用。) 2. 咳嗽 陈皮6g、党参10g、石斛10g、牛蒡子10g、麦冬9g、荆芥10g、公英15g、板蓝根15g (水煎服,一日一剂,分3次服,早中晚饭后各服一次,连服3天) 3. 痛风 滑石30g、甘草5g、黄精20g、土茯苓15g、陈皮10g、枯半夏3g、枳壳20g、白芍20g、鸡内金25g、牛膝15g (1)腰痛另加:熟地10g、枸杞15g (2)大便干另加:生地25g、玄参25g 用法:水煎服,一日一剂,分2次服,早晚饭后服,10天一疗程。 4. 肺癌 党参9g、黄芪9g、白术9g、陈皮9g、茯苓15g、猪苓15g、生苡仁15g、白花蛇舌草30g、鱼腥草30g、铁树叶30g(水煎服,一日一剂,分2次服,早晚饭后服,10天一疗程)
5. 胃寒、胃胀、胃虚、胃动力不足、消化不良 甘草10g、红枣15个(切两半)、白术10g、党参10g、北芪15g、黄芪10g、淮山20g、(生泡水30分钟)、丹参10g、田七10g、鸡内金10g、糯米30g(水煎服,一日一剂,分2次服,,早晚饭后服,7天为一疗程) 6. 清理血管壁 丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌各50g(以上药物混在一起共同研为细末,一日一剂,分2次服,早晚饭后各一小勺,温水送下)
7. 调节虚寒体质 干姜、肉桂、蜀椒,1:1:1的比例。3味药等份混合打成粉,装入两层(袜子、手套、帽子)之间
8. 各种骨刺 把干皂角捣碎之后,加质量好的山西老陈醋和成糊状,每次半小勺敷在患处,然后固定好,上面用热宝加热,将骨刺软化掉。
9. 预防血脂升高,缓解轻度血脂高 山楂20g(可以用新鲜的,量加一倍)、红曲10g、决明子15g(开水冲泡,全天代茶饮) 10. 心肌缺血 五味子20g、桂圆肉20g、丹参15g、红参须10g、红花10g、红枣15g(水煎服,全天当茶饮)
11. 强筋壮骨 枸杞10g、大枣(炙烤)3枚、菊花15朵(开水冲泡代茶饮)
12. 护肝 大枣20g、花生仁10g 、冰糖适量(一起煮烂,一日一剂,分3次服,早中晚饭后服,甲肝、乙肝、丙肝、脸色黄,连续服用7天)
13. 降脂、降压、强心 葛根3g、地骨皮3g、丹参3g、山楂3g、牛蒡3g(放保温杯里,开水冲泡30分钟,一日2次,早晚饭后各服一杯,一天一付药,早上喝完,不要倒掉,晚上继续用开水泡半小时,再喝一次)
14. 脑动脉硬化(说话摇头自己不知道,这是中风前兆,头部缺血缺氧。) 山楂、核桃肉、蜂蜜各30g(核桃肉加水泡30分钟)打浆,山楂加水煮熟取汁,把山楂汁、核桃肉浆加蜂蜜加热煮开即可,一日1次,早饭前喝,30天一疗程。
15. 各种头疼 川芎15g、绿茶叶6g(水煎服,一日一剂,分2次服,早晚饭前服) 16. 血粘稠 山楂、银杏叶、绞股蓝各15g(开水冲泡,全天饮,不可喝其它饮品,15天为一个疗程)
17. 尿酸高 苹果300g、胡萝卜300g、切碎打汁,加少许蜂蜜饮用,每日一次,15天为一个疗程,不加水,不加热。
18. 胆囊炎 用秋天收获的干黄豆皮(干豆夹)煮水服用,早中晚各一次,30天为一疗程。
19. 眩晕症 泽泻30g、白术15g(水煎服,一日一剂,分2次服,早晚饭后服,15剂为一个疗程)
20. 水肿 用200g红小豆,熬水当茶饮,坚持每天喝,不到5天消肿。未有水肿不可以喝,会导致伤害。
21. 脚跟疼 针麻20g、湖脑50g(捣碎混合一起,分5份装小布袋里,每次用一袋垫在脚跟疼的点上,一周一换药,五周即愈。晚上套在袜子里)
22. 高血压 每日取青葙30g、水煎两次合并药液,再分为三份,早中晚各服一份,10天为一个疗程。
23. 单纯痛风 秦皮10g、络石藤10g(水煎服,一日一剂,分3次服,早中晚饭后服,15天为一个疗程)
24. 中老年腰腿痛 生山萸肉50g(水煎服,一日一剂,分2次服,早晚饭后服,10天为一个疗程。)
25. 颈椎疼 威灵仙5g、葛根10g(水煎服,一日一剂,分2次服,早晚饭后服,10天一疗程)
26. 减肥(不能限制时间) 苋实、金银花(干的最好)、莲藕(鲜,不去皮)各500g(蒸熟晒干,混合研为细末,每次服20g,温水送服。)
27. 糖尿病 玉竹9g,用水煮15-20分钟,一日3次,早中晚各服一次。 西医讲糖尿病远离糖分。而中医讲糖尿病必须用糖修复糖尿病,糖尿病的修复要远离人为制造的白砂糖等糖分。 修复糖尿病,最重要就是好的心态 碳水化合物 植物糖分 定量饮食 中药配合。 水含糖量最高,造糖造血的基本原材料。唾液是人体最好的健康液。
28. 甲状结节肿大(单发多发甲状腺炎) 蛤粉20g、海藻25g、牡蛎25g、夏枯草30g(水煎服,一日一剂,分2次服,早晚饭后服,30天为一个疗程) (卵巢囊肿因人而异,不能用公众方。) 29. 肝癌、胃癌、肠癌、宫颈癌、乳腺癌 半枝莲120克、白花蛇舌草150克(水煎服,水量11斤,也可以根据自己饮水量来加水,尽量多喝,大火烧开文火煎120分钟,倒出来,用10斤水,煎120分钟,全天饮用。) 服药期间,严格禁止喝开水,只能喝这个,一天一副药。 一直喝到癌症康复为止。动过手术就不一样了。
30. 感冒,支气管炎,肺炎 方一:鱼腥草,厚朴,连翘(三种药同等重量混合,研成细末,装玻璃瓶密封保存备用,一日2次,早晚饭后服,每天用30克桑枝煎水5一10分钟,分成2份,以这个水送服3克药末,孩子减半,连续喝3天。) 方二:咳嗽、喑哑、咽痛 胖大海2个、桔梗10克,甘草6克(用凉水泡10分钟,上火熬,大火煮沸转小火熬10分钟-15分钟,早晚饭后服用,孩子药量减半。) 方三:咳嗽、吐痰 薄荷10克,桔梗6克,甘草3克(水煎服,全天当茶饮。) 说明:感冒之后要及时服用方一,控制发烧,炎症,向气管、肺部转移;如果是感冒后期有炎症,咳嗽咽疼等症状,可以用方二;假如是感冒或上火引起的后遗症,长期咽喉不舒服,那便可以服用方三,治疗咽喉不适。 31. 关节炎、风湿 100克辣椒放进500克高度散白酒里,泡十天之后,每天早上用药棉醮洒擦一次(不用使劲搓),如能承受,可晚上再擦一次,直到用完。 关节颈椎腰椎等病症都属经络不通,血液循泄不好,同时可以配合经络疗法,或者跪膝法(可查阅本公众平台标题文章《跪膝法》)。
32. 手脚冰凉 (1)大枣10颗,蒸熟,去核,压成枣泥备用; (2)人参10克,用沙布包好,在净水中浸泡1小时,水拧干后上锅蒸熟,压成人参泥; (3)把枣泥和人参泥混合调匀,同等份量分成10份放入冰箱保存,每晚温水送服一份,连服10天。
33. 感冒(风寒风热病毒性通用) 葱白(大葱葱白连须一根)、生姜片(5钱)、适量红糖、熬水,先放姜煮10分钟,然后加葱白继续煮5分钟,最后加红糖煮1分钟,喝完马上睡觉,一次搞定。 此方主要作用为发汗,排毒。
34. 头晕 贫血、血压、血管腔堵塞、血管老化、脏器不循泻都会引起头晕,用下面这个方子都有效。 新鲜鸭蛋1个、红小豆20粒泡软、鸭蛋和红小豆放一起搅匀,蒸熟,早上空腹服用一个,每天一次,连服7天,忌辛辣。
35. 牛皮癣、湿疹、皮炎(包括扁平疣) 猪苦胆一个,将其刺破,把胆汁放在容器中,加入黄豆粒大小的明矾自然溶化,之后擦患处,1日2次,连续7天。 36. 老气管炎(老慢支) 霜打过的丝瓜藤一两,甘草一钱,清水一碗,煎汤,一天的量。 忌烟酒辛辣茶。一日2次,早晚饭后服,连服20天。 37. 肺气肿、干咳 明矾粉末若干,每天晚上睡前,取黄豆粒大小的明矾粉末,用老醋(酿造陈醋)调成浆糊状,放到2个脚涌泉穴,用纱布包上睡觉。连续用7天,停3天,再7天。
38. 儿童哮喘 干蚯蚓(地龙)250克,炒黄(约5分钟),捻成粉。一日2次,每次10克,早晚饭前,温水送服,忌辛辣。
39. 胃痛、胃酸、胃胀、胃窦炎 大蒜一头(带皮烧焦,一日2次,早晚饭前空腹服,一小碗白开水加适量白糖,送服,连续服用7天。)
40. 胃、十二指肠溃疡 鸡蛋壳30个,炒焦(黄)后捻成粉末,备用;白面250克,炒焦,与之前炒好的鸡蛋壳粉末调匀,一日2次,早晚饭前(空腹)服,每次10克,持续服用3天,严重的可持续服用9天。
41. 咽炎 用蛤蟆草泡水喝。
42. 失眠 酸枣仁150克、知母50克、茯苓60克、甘草60克、川芎50克(将上述所有药物放砂锅浸泡大约20分钟,水要没过原药,大火煮开锅,转小火煮20分钟,分别熬煮3次,将3次药液混在一起,分为四份(两天量),早晚各喝一杯(纸杯量)一般抓7付药,14天量即可。) 43. 治疗和预防血粘稠,心梗,脑梗,管腔堵塞 喝虎杖粉,早晚餐后各3~5克,每年坚持喝一到两个月,喝一个月,中间停4天,再喝。 44. 糖尿病 葛根30克、玉竹15克、花粉15克(水煎服,一日3次,早中晚饭后服,同时每天渴的时候就喝玉米须泡的水,喝到好为止,喝药期间可慢慢减少胰岛素用量,直至不用。)
45. 乳腺问题 老丝瓜络粉,一日2次,每次3~6克,早晚饭后用温水送服。 以上一般两月可解决乳腺结节、增生等问题,吃一年对乳腺更好。对乳腺癌亦有很好的疗效。 只要坚持,一日三餐喝玉米粥,吃五谷,平常喝玉米须泡水,保持良好的心态,再加以经络调节,乳腺癌也可治愈。 46. 月经调节 女人的经期停止65岁才算正常,现在都不正常了,很早就绝经,这和我们的生活习惯、心态息息相关。 (1)痛经:丹参15克、郁金6克(水煎服,一日2次,早晚饭后喝,一般7剂药即好。) (2)月经不正常(或前或后或多或少):丹参180克碾末,每天早晚饭后各服3克,温水送服,30天吃完,一般都可正常; (3)闭经:鸡血藤30克、穿破石30克(水煎服,一日2次,早晚饭后服用,25天,如来月经了,就不用喝了,如不来,再接着喝。)
47. 高血压 方法一:虎杖粉,每天早晚饭后吃3~5克,平常就喝老玉米须泡的水(期间降压药可以减量,如果配合吃红薯餐,一般2周左右可以停降压药,自己根据身体的状况,确定什么时间停止降压药;) 方法二:罗布麻15克(水煎服,一日3次,早中晚饭后喝,连续喝30天,可以停降压药,同时再喝30天罗布麻水,即可。最主要是调整心态,饮食以红薯餐,玉米餐,或五谷搭配阴阳菜,三选一,才能确保不复发。)
48. 气血两虚 绞股兰10克、夜交藤15克。(一付量)水煎服,一日3次,早中晚饭后喝,喝一周好了,再喝一周。如有些燥,上述两味药加上麦冬15克同时熬煮了再喝。
49. 各类肝病(肝硬化、腹水、便秘) 决明子15克、野菊花15克(水煎服,一日2次,早晚饭后喝,15天一疗程。)
50. 肝癌(包括肝硬化、肝腹水) 玉米须50克、冬瓜籽15克、赤豆30克(水煎服,一日3次,早中晚饭后喝,连喝60天;如肝腹水,连喝120天。)
51. 肠、胃方面的问题 当归30克、白芍40克、甘草10克、槟榔10克、车前子10克、莱菔子30克(水煎服,一日一付药煎好,分成两份,一日2次,早晚饭后喝,20天一个疗程。)
52. 前列腺炎、肥大、癌 柴胡10克、牛膝10克、丹参15克、当归15克、赤芍15克、海藻15克、昆布15克、夏枯草15克、玄参30克、生牡蛎30克、海浮石15克(生牡蛎和海扶石泡完先熬煮10分后再加入其他泡好的药材,一起再熬,两次的药液合并后,平分成两份,早晚饭后喝,20天一个疗程。) 注意:服此药前先吃两颗新鲜桂圆。
53. 补肾、对前列腺也有好处 200克韭菜籽泡在一斤高度白酒里,泡15天后,每天晚上一口气喝上半两,把酒 喝完为止。 54. 针对所有初期肝腹水患者 玉米须30克、冬瓜子15克、赤豆(红小豆)25克(初期肝腹水),利尿、排出浊气浊水。 一日2次,早晚饭后服,15天一个疗程,可连续服用多个疗程。
55. 高血脂、高血压 芹菜籽50克,用纱布包起来,放10斤水,开锅后小火熬煮1个小时。一日三餐前当饮品喝,可以快速解决高血压高血脂问题。熬出茶杯3杯左右。不讲疗程的,和饮食习惯配套。不可以长喝。10天到15天。配合饮食调理,可以稳定。
56. 低血压 甘草20克,桂枝40克,肉桂40克(水煎服,一日3次,早中晚饭前饭后均可。)
57. 心脏病、冠心病 花生壳50克、绿豆25克(煎成汤,不超过30分钟,分两杯,早晚饭前喝,15天一个疗程。)
58. 膝关节疼痛、脉管炎(静脉曲张)、风湿、骨刺、腿麻木、颈椎病、腰间盘突出(禁止推拿按摩必须舒筋活血经络调理),月子病怕风: 干红辣椒2两放到一斤高度白酒里,泡10天就可以用了,哪儿疼擦哪儿,用药棉醮着擦。 抽筋是血流不畅,可以配合跪膝。
59. 血管瘤、脂肪瘤、血粘稠 制何首乌30g ,泽泻20g ,丹参10g,玉竹15g (水煎服,一日2次,早晚餐前服用。) 60. 慢性肝炎 白茅根干2两(新鲜的用4两/天)、熬水成3碗水量的汤。每天3次,饭前饭后都可以。15天一个疗程。 61. 胆肾尿路结石 鸡内金50克、玉米须50克(水煎服,分成3小碗,早中晚饭前各一碗。禁止食用肉食和动物内脏。10天为一个循泻期。停顿2天,吃下一个疗程。停顿期间不可以吃肉食和动物内脏。不可超过3个疗程。两个疗程期间停2天。)
62. 急慢性肾炎、肾小球肾炎 4两的黑鱼一条,去鳞去内脏,肚子不要开的太大(绿茶2钱,放入鱼肚子,缝合,加一碗水煮熟,不放任何作料包括盐,小火,吃鱼喝汤,每天一条。对肾脏没有一点点伤害,全是修复,15天15条。)
63 . 各种头疼 生白萝卜汁滴鼻孔2滴(两个鼻孔各滴两滴),忌辛辣食物,连续滴4到5天,一日早晚两次。可以根除各种顽固性头疼,五官直通脏器,外调五官,内调脏器。 64. 胆囊炎 冬瓜籽、绿豆各5钱,煎汤一碗,一顿的量,一天喝3顿,15天一个疗程。
65. 小孩尿床 生韭菜子3两,碾成粉,每次服用2钱,用温开水送服。早晚饭后各一次,连服10天,忌辛辣、凉的、奶制品、茶。
66. 糖尿病(生活没有规律化造成的。轻度:假性糖尿病,脏器循泻慢。) 葛根30克、玉竹20克、花粉15克。早晚饭后喝,水煎成2纸杯的量,服用一个月。
67. 血流不畅、萎靡不振、颠三倒四重度糖尿病 白头翁(去白毛)10克,水、酒(白酒)各半煎服,开锅后小火煎煮20分钟。两小碗,早晚饭后喝一杯。 焕发青春活力,血糖逐步回还为标准值。胰岛素循序渐进撤出。坚持到血糖彻底稳定为止。一个月甚至两个月,停药后血糖依然标准,就好。
68. 胆管炎 金钱草30g ,海金砂15g ,鸡内金10g, 金铃子10g,川郁金10g ,玉米须15g(水煎服,一日2次,早晚饭后服用,22天一个疗程。) 69. 老年痴呆、腰腿抽筋、头晕脑胀、恍惚不清、稀里糊涂、老年头部肿瘤 伸筋草(舒展大筋)、益智仁(益智)、远志各10克(水煎服,一日2次,早晚饭后服,连续喝10天20天30天都可以。)
70. 痛风 红皮白心的萝卜,全天吃,甜的生吃。
71. 炎症、肾区、乳腺、腰背疼痛的炎症 丝瓜络一根,熬水20分钟,当水喝。 丝瓜络烘焙干,焦了,打成粉,每天吃3勺,治疗乳腺癌是最棒的药。
72. 糖尿病 (1)黄芪50g 乌梅20g(血糖一般); (2)黄芪200g ,乌梅50g(血糖较高) 水煎服,每日一剂,一日3次,早中晚饭后各服一次,30剂为一个疗程。
73. 颈椎病 生黄土生和白术按1:3比例混合,共炒研磨成细末,加水和蜂蜜搅拌均匀至粘稠状(外用),是涂抹在颈椎患处。
74. 湿疹(外用) 黄柏 10g, 苍术 10g ,煮水后涂抹至患处,之后再撒滑石粉。
75. 慢性咽炎 金银花 20g ,桔梗15g, 陈皮 10g ,青果15g ,甘草10g (水煎服,一日3次,饭前服用,服时可加少许蜂蜜。)
76. 鼻窦炎 苍耳子 40g,用麻油(芝麻油,香油)炸焦取药油,坚持每天早中晚滴到左右鼻孔里面。
77. 更年期综合症 标准更年期为30天,58岁至60岁之间。 甘草粉10g ,小麦50g , 大枣10枚, 酸枣仁30g(水煎服,每日一剂,早晚饭后各服一次,15剂15天。)
78. 便秘 (1)肉桂、丁香各10g,放一起捻成细末,装在布袋中,每晚放在肚脐上,次日早上取下; (2)土豆蒸熟去表皮压成土豆泥,然后加水煮土豆泥粥,开锅后加少许蜂蜜,当成一餐饭服用(食疗),此餐只吃土豆泥粥。
79. 滴虫性阴道炎 椿树根皮25g ,蛇床子25g ,蒲公英20g ,枳实12g (水煮,开锅煮15分钟,将所有东西倒进盆里,用这个热气醺,药水洗,半个月彻底根治。)
80. 脑梗、心梗 三七30g ,丹参75g ,红景天30g ,银杏叶18g,合欢皮45g ,赤芍30g ,川芎60g (所有药物混在一起,共同研磨成粉末,装瓶密封备用。早晚饭后各服用3克药粉,温水送服,服用30天为一疗程,不可超过三个疗程。)
81. 乳腺疾病 淫羊藿10g, 山慈菇10g,丹参10g ,当归15g ,青皮15g ,五味子15g ,柴胡15g, 茯苓30g, 白术20g ,艾叶5g,王不留行5g (水煎服,每日一剂,一日2次,早晚饭后各服一次,28天一疗程。)
82. 胆结石 柴胡15g ,香附15g,厚朴12g,枳壳12g,半夏10g,金钱草30g,茵陈15g,鸡内金15g ,白芍20g ,郁金12g ,大黄12g(后下,最后两分钟下)水煎服,每日早晚饭后各一次,重症者需两到三个月。
83. 肝炎 柴胡10g,黄芩 10g ,茵陈蒿12g ,土茯苓12g ,凤尾草12g ,草河车6g(水煎服,一日2次,早晚饭后服用,连续20天为一个疗程,停三天,再进入下个疗程,往复三个疗程,即可。) 84. 牛皮癣 (1)荆芥、花椒、龙胆草、蝉蜕、防风、黄连、槐米、白花蛇舌草、地肤子、白鲜皮、乌梢蛇、薏仁各10g(外用)水煎,熏洗患处,早晚各一次; (2)桂枝、牛膝、杜仲各10g,加入适量薏米煮粥(内服)。 外用内服两个药方同时使用。 【温馨提示】 1、各种公用药方,糖尿病、高血压、肝、肾疾病,大家可以在日常生活中传递出去,帮助更多人脱离痛苦; 2、两种药方不可以同时服用; 3、所有中药一付药,根据服用次数,一次性熬2次或者3次,然后分成2份或者3份,在喝的时候,如果药凉了,不可回锅加热,只可隔水加热; |
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