惊！一道菜可以拯救关节疼痛，只服两周立马见效！

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痛风痛风，痛不欲生，严重发作起来就像被满清十大酷刑轮虐。怎样才能有效缓解它呢？其实我们生活中最常见的一种菜可以帮助我们排除尿酸，缓解痛风，它就是冬瓜。

一个小小的冬瓜会有如此大的作用？因为痛风是由于体内的嘌呤代谢出现障碍，导致尿酸生成过多，或者尿酸排泄出现障碍，引起血液中尿酸升高。然后尿酸盐结晶沉积关节或其他组织中，导致关节剧烈疼痛。所以治痛风，关键排出尿酸盐，而冬瓜排尿酸的效果就相当好。所以被通风折磨的人，这道红烧冬瓜做起来吧~

红烧冬瓜块

配料:

冬瓜250克、葱5克、姜5克、蒜5克、香葱5克、盐5克、鸡粉5克、白糖5克、耗油10克、老抽5克、淀粉5克、料酒5克 

烹饪步骤:

1.把冬瓜去皮，顶刀切成厚片，然后切成块，放入盘中备用。 

2.把葱姜蒜切沫，香葱切成沫。 

3.锅烧热下入色拉油10克左右，下入切好的葱姜蒜沫爆香，放入料酒 耗油，炒出香味，然后放入焯好水的冬瓜块翻炒。 

4.锅中放入清水300克。 

5.依次加入盐 鸡粉 白糖 老抽 蚝油 味精，改中火炒2分钟。 

6.用淀粉勾芡倒入锅中，大火翻炒均匀后出锅。 

7.出锅装盘，撒入切好的香葱沫。 

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