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便秘的儿童越来越多，大多医生都不重视这个问题，不管是内科医生、还是儿科医生，没有人去研究便秘，没有专门便秘科，也没有便秘专家，都认为便秘不是一个病，只被作为一个症状处理，不会影响什么。其实这种做法是错误的，尤其对儿童来说是错误的！近年来，国外对便秘的研究越来越多，认为便秘有很大的危害。 便秘的常见原因：1、主食是奶粉；2、主食是肉类；3、饮食不足；4、肠道功能异常；5、精神因素； 解决小儿便秘的方法：1、肥皂条：将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。 2、蜂蜜：蜂蜜栓原理类似开塞露，开塞露用多了只会形成恶性循环，但蜂蜜栓却具有调整结肠的作用，所谓标本兼治。而且医学专业期刊上也已经发表过关于蜂蜜栓和开塞露的临床应用效果统计，蜂蜜栓占明显优势。蜂蜜栓放进宝宝的肛门里，减少了宝宝的痛苦，之后就不用管了，它会在里面自动软化起作用。蜂蜜本身也会促进排便，有妈妈直接用蜂蜜涂在肛门附近也能刺激宝宝排便，蜂蜜本身对皮肤也没有伤害，甚至还有杀菌和促进伤口愈合的功能。 3、益生菌：崔玉涛建议便秘给宝宝多服用益生菌和纤维素，益生菌有调节肠道功能的作用，所以便秘的患儿可以服用一些含益生菌的药物。 4、开赛路：肛塞制剂如开塞露以及灌肠只能临时使用，救急时使用，不可以作为常规使用，不可长期持续使用，因为长期使用会造成依赖。 5、饮食调理：多吃蔬菜水果，不仅可以远离癌症，最直接的好处就是预防便秘。幼儿每天应摄取5份新鲜蔬菜水果，其中3份为蔬菜，2份为水果。妈妈可以将水果切成小块状，用一个可爱的卡通碗装着，让孩子把水果当成零食来吃。 6、小验方：焦三仙、决明子、厚朴各10-15克泡茶给孩子喝（3岁以下孩子再减少一半药量，小小孩最好找大夫看看），帮助孩子清热排便；芍药15克泡茶喝也可以；虚秘的孩子可以喝党参30克、黄芪30克煲鸡汤。 7、小儿推拿治疗便秘： 1岁之内的小宝宝，因为母乳或奶粉是主食，容易消化吸收，便秘或不拉大便主要是食物吸收好食物残渣少，肠蠕动不充分所致，吴老师建议小儿推拿注重手上穴位的调理，重点推的穴位有： 补脾经，既补脾胃又补后天气血。 逆运八卦，增强肠蠕动，补气为先。 调大肠，双向调节（来回推）。 1岁以上的宝宝，主食已经接近成人，食物残渣逐渐增多，如果还是便秘或不拉大便，往往是肉食太多，或者排便不规律导致，这个时候增加腹压效果较好，吴老师建议小儿推拿注重腹部的调理，重点的地方有： 揉腹或向下按压腹部，或者让宝宝趴在小儿推拿师的膝盖上抖动震颤，增强腹压。 中脘、气海点揉，双侧天枢穴点揉。 下推七节骨。 小儿便秘，应该注意增加水分的摄入，让小儿养成喝水的习惯。训练小儿养成良好的排便习惯。每天选择一个较固定的时间让其排便，最容易建立规律。三个月以上的婴儿即可开始训练，清晨喂奶后或晚上喂奶后，即让小儿排便，连续按时执行半至一个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。 国家中医药适宜技术“中医小儿推拿保健师”培训，感兴趣可咨询。 |
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