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高血压是老年人常见病，如果你还在吃各种降压药，那就太不明智了。其实老祖宗早就有降压的草药，它有个有点渗人的名字——鬼针草。和51养生网小编一起看看吧。  鬼针草广泛分布于华中、华东、华南及西南各省，生长于山坡荒地、路边、田野，鬼针草药的独特之处在于患高血压的病人服药后，血压能降至正常，血压偏低的人可以使血压回升，血压正常的人没有变化，它对防治高血压、脑血栓有一定疗效。 近几年，某医院临床应用鬼针草治疗高血压病取得显著疗效，有效率达100%，痊愈率98%。 使用方法：每天用干鬼针草30克，加水1000毫升，水煎后代茶一日内服完，连服八九天见效或恢复正常，并且长期保持血压稳定。 该药的独特之处在于患高血压的病人服药后，血压能降至正常，血压偏低的人可以使血压回升，血压正常的人没有变化，它对防治高血压、脑血栓有一定疗效。 除了鬼针草对治疗高血压有奇效以外，下面的食物也是稳定血压的不错选择哦。  杜仲除传统的医疗功效外，并有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，改善高血压病人头晕失眠症状。杜仲叶有免疫促进与镇疼作用，尤其对心脏又明显的增加冠状脉流量的作用，确实明显改善胸闷等症状。杜仲叶可作为心血管疾病用药。杜仲茶中含有木脂素类化合物。其中松脂素二糖甙（松脂醇二葡萄糖甙）含量较高，是杜仲茶中降压的主要功能活性成分。其次是丁香素二糖甙（丁香醇二葡萄糖甙），此活性成分具有增强运动耐力、抗健忘、降低胆固醇及中性脂肪等功能活性 
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