在巴黎挤一次地铁，可以瘦掉多少？

沪江法语君按：对于天天要挤公交车挤地铁上班的都市人来说，各种宝宝心里苦。比如说，在巴黎坐地铁，你会有这样的感受：

Quand la ligne 4 arrive à Châtelet le lundi matin.

当周一早上地铁四号线到达Châtelet车站时。

Quand tu essaies de rentrer dans le métro alors qu'il n'y a plus de place.

你努力挤上一辆已经没有空位的地铁时。

Quand la vieille dame à côté de toi te lance un regard accusateur parce que tu as osé la frôler.

当你旁边的老太太用控诉的眼神看着你，原因是你竟敢碰到她。

Quand ça sent la pisse dès 8h du matin

从早上八点起，地铁开始充满尿味。

不过，这一切还是要乖乖忍受的。因为，想消耗卡路里，乘坐公共交通是个很不错的方式！

来看看最近公布的一个调查，在巴黎乘坐一次公交能消耗多少卡路里呢？

Prendre les transports en commun en Ile-de-France, c'est faire du sport

在法兰西岛乘坐公共交通工具，就是在做运动

一项调查在周五公布结果：乘坐法兰西岛上公共交通工具的乘客，平均每天相当于做了半小时的运动，比如步行到车站，或者中转的时候在走廊和扶梯上行走。

这项调查是由Inserm（医药研究和健康国家机构） 和法兰西公共交通工会(Stif)完成的。它的目的是计算巴黎大区人们日常出行的运动量。

这项调查显示，自行车出行在日常出行中是最主要的一项“中强度的运动”（平均48分钟的日均运动量），公共交通工具在巴黎大区排在第二位。

在巴黎大区乘坐公共交通工具的人占了29%，每天耗费的能量相当于27分钟的运动量。

Une dépense moyenne de 180 kcal

平均180卡路里的能量消耗

根据调查显示，27分钟的运动量，等于180卡路里的能量消耗。

这个可以用事实解释，使用公交车、地铁、轻轨、火车、区域快速交通系统（或者同时使用几个方式出行）的乘客，“在行程中往往需要步行。公共交通工具提供给了众多乘客步行的机会，比如在出发地点或者终点和公共交通的中转站。”

调查还指出，按平均估算，使用交通工具出行的乘客产生的日常运动量比仅靠步行的人要大，因为步行平均每天产生的运动量是16分钟。”

Les Parisiens les plus actifs
巴黎人活动量最活跃

公共交通工具的使用者当中，巴黎人当选“每天出行最活跃的人群，活动量相当于29分钟”。

因为他们30%的出行靠的是公交工具，超过一半需要步行。小巴黎和大巴黎的人们在每天的行程中，相当于分别做了22分钟和18分钟的运动量。

法兰西岛上的人每天出行四千一百万人次，相当于平均每人每天3.87 次出行。

* 调查对象是35岁到83岁的巴黎大区居民。这个调查综合了Inserm在2012年到2013年Record GPS调查报告的结果，该调查目的是用加速度测量法来计算出行过程中产生的运动量，另外还综合了2010年全球交通调查和法兰西岛的出行观察报告(Omnil)的结果。

最后，给大家送来一枚彩蛋！

看看Bref的屌丝男在巴黎乘地铁的经历，满满的槽点啊！

你在乘坐地铁的时候，还遇过哪些难忘的事情呢？

可以留言说一说哦！