黑夜白昼下的26小时、13万步|Columbia崇礼88公里越野参赛记

几个月前看到崇礼88公里越野报名时没有犹豫，因为我的生日恰好是8月8日，想给自己的28岁的留一段88公里长的记忆当生日礼物。在上半年跑完又美又虐的崂山50公里和高海拔的大五台40公里后，觉得海拔3566米、关门时间长达28小时的崇礼88公里应该不难，但实际这成为了我至今用时最长、唯一有过想放弃念头的比赛。

赛前的忙与乱

比赛时间是7月14日下午四点，中午到了崇礼吃完饭便去跑友订的宾馆休息。粗心的我在整理装备时发现忘记带压缩裤了，想到穿着短裤没准半夜会被冻傻，临时去买了一条长运动裤，急匆匆赶回来离比赛开始已经不到2小时了。

这时天空突然乌云密布，紧接着电闪雷鸣，暴雨倾盆而至。我开始担心一直下雨怎么办？如果山上全是泥了我只好去玩泥巴。还好老天只是开个小玩笑，等我整理好装备、稍作休息去起点时已经雨过天晴。雨水把山上的土冲刷到街道上，路上积满了泥水，真的可以媲美上月参加的北京泥泞跑比赛现场了。

存包、装水、接受强制装备检查后，在起点拍照留念完，起跑时间也到了。168公里和88公里组的一起飞奔出发了 ~

起点→CP2：天黑前的24公里

这段主要由有爬升的硬化路面、风车道和土路组成，刚下过雨不少路是需要淌泥的。一路没有骄阳暴晒，只有微风来袭，跑得很爽。天色渐晚，沿途偶遇晚霞。大自然才是最有创造力的游乐场，越野跑就是游乐场里最好玩的过山车！CP2之前有段就着碎石、野草、泥土的长下坡，这是一段类似过山车一般的惊喜赛道，不过对于我这种还没完全掌握下坡的跑渣来说还是有点惊险。到达补给点我就着橘子罐头，吃了两片面包压压惊。到达CP2时已经过去将近5小时，天黑前跑了24公里，稍作休息出发时，我信心满满的给自己加油说已经跑了超过四分之一，耶！

CP2→CP5：前半夜的24公里

这是夜幕下与繁星相伴的一段长路。想起了初中时背过的诗歌《繁星》里的一段话：“繁星闪烁着/深蓝的太空/何曾听得见他们对语/沉默中/微光里/他们深深的互相颂赞了”。宁静的崇礼星空，与带着头灯赶路的跑者形成了一幅最默契的动图。仿佛相隔很远，却又相依祝福。这一夜的沉默与对话，注定不仅仅属于大自然。这段路我基本按照一小时5公里的速度跑的，但是在到40公里处时，有段大爬坡太虐，我爬一小段就得歇一会，1公里居然用去了30分钟，到达CP5时已是凌晨2点45分。CP5的补给点居然有泡面，我一直奉行不吃泡面的越野是不完整的，所以为了等泡面的热水，多呆了半小时。生活中也有太多像越野中一碗泡面这样的小温暖,需要静下心感受。吃完泡面出发时有点困，我犯了一个错误就是硬抗，如果去休息一会，后半程应该至少节省两个小时。

CP5→CP6，迎接黎明的8.3公里

这段路主要是长城遗址段的土路，但我用了近4小时，感觉完全是半睁着眼睛跑得，迷迷糊糊中好多人超过了自己，我困得连自己都咬可还是困。于是坐在路边趴着休息，可是草里虫子对我不太友好，只能继续往前走，不一会看到有人搭的帐篷，我跑过去借帐篷睡了40分钟，感觉精神恢复了一大半。在原始的地方，蓄积迎接光明希望的力量，也是越野跑的一大意义吧。多亏了这段短暂的休息，我迎着朝阳，在到达CP6的大下坡时居然可以加速跑下去！

CP6→CP12，虽易却难的10公里

这段先是一段土路，我勉强还可以跑起来。之后是BMW越山向海8公里的下坡公路，在完成将近60公里后，我累得只能按照10分钟一公里的速度走，心情特别沮丧。走到CP12，已经过了早上9点。听说剩下的路是这个比赛最难最虐的，“要实在累就退赛吧”，这个想法第一次出现在我脑子里，在CP12坐了半个小时迟迟不想走就是和这个想法纠缠。当时面包、泡面这些主食完全没胃口吃，吃了橘子罐头、西瓜，拿了一瓶运动饮料、给水袋装满水还是出发了，我要去求虐，去完成突破自己舒适区的最后22公里。

CP12→CP13，正午下暴晒的13.5公里

当白昼迈开脚步，太阳就会更用力追赶白昼。这一段是爬升不小的是土路，又赶上太阳当空照，难度特别大。很多早上出发的50公里跑友不断超过我，而我只能一步步挪着走这些山路，加上一点阴凉地方都没有，我被晒得脸上又红又疼，早在心里哭了好几百遍。但是我已经发了朋友圈，督促自己哭着也得跑完，只好尽力坚持。还好有从我身边经过的以及发微信给我加油鼓劲的跑友们，我最终用了5个半小时完成了这13公里多。

CP13→终点，山连着山的大虐坡

一到CP13就听到喇叭里不断重复着吓人的提示：最后还要翻5个70度的山，每个长300米，还有一段悬崖，请带足水防止中暑。我又开始担心能不能通过，想要放弃的念头又占了上风。可是已经跑了80公里，这样放弃我真的不甘心，于是抱着先去看一看路到底有没有说的那么陡的心态出发了，结果爬上第一个大坡我就知道我没有退路了。一来我上去之后就不敢再下这种陡坡了，二是很多跑友在后头排着队要上山，我也没有回头路可以下去了。那就拼劲全力继续吧，我用登山杖支撑着努力向上爬。最后终于爬上了最高的山顶，从这里经过一长段通往山下公路的台阶，最难的路已经过去。接着走了最后3公里公路，离终点的音乐、欢呼声越来越近，我像兔子一样一蹦一跳地跑了回去，终于完成了我的首个88公里越野！这是一场需要体力+毅力+努力，还要去挖掘我的潜力才能完成的比赛。足够苦，却足够开心。

26个小时14分41秒，13万余步。汗流浃背，又晒黑了不少，幸好我没放弃。喜欢黑夜白昼流转间脚下踏实的路，喜欢跨越白昼黑夜的不变的梦。88公里完成了，愿心之向往的首百越野离我不会太远。