对于大多数健康夫妻,孕前准备是在准备孕育3-6个月前到医院的妇产科门诊完成的。 作者|徐灵敏 复旦大学附属中山医院青浦分院 来源 | 医学界妇产科频道 随着社会经济、文化及科学的发展,步入婚姻殿堂、准备在爱巢中养育子女、升级做爸做妈的人们,越来越重视孕前准备了。 生命是什么?生命是如何遗传和复制的?我们有办法让新生命更加美好吗?这是孕前准备要回答的问题。 对于大多数健康夫妻,孕前准备是在准备孕育3-6个月前到医院的妇产科门诊完成的。妇产科医生通过询问病史、体格检查及必要的辅助检查,调研分析夫妻双方的遗传背景、生活环境及身心健康状况,评估他们孕育健康宝宝的风险,决策需要实施的干预措施,促进有利因素、防止不利因素,做好保障儿童健康的第一步。 怀孕前,你需要做什么检查? 包括夫妻双方的结婚后生活状况的现病史、家族遗传性疾病史、个人生长发育史及既往疾病史、传染病接触史。 夫妻双方的常规体格检查及生殖系统检查,必要时进行心理健康评估。
孕前要注意什么? 日常生活的准备 选择良好的居住环境,包括阳光充足、空气新鲜、水源清洁、无噪音、住房宽敞、无污染等。 夫妻双方均需保持心情愉快、劳逸结合、适当加强营养,戒掉烟酒毒品等不良嗜好,避免滥用药物及保健品。夫妻双方保持良好的卫生习惯有助于加强自身免疫力,预防细菌、病毒等感染性疾病的发生。 补充叶酸 叶酸是维生素B群中的一种营养素,又称维生素B9,因为是从菠菜叶中被发现而得名,属于水溶性,无法在体内聚集储存。 叶酸是胎儿生长过程中的必备物质,备孕期和孕期及时补充适量的叶酸可以有效地提高受精卵和胎儿的质量,有利于预防婴儿神经管发育畸形、唐氏综合症、先天性心脏病和兔唇等疾病,还可预防早产及孕期巨幼细胞贫血。叶酸需要在孕前1-3个月开始每天服用,每天补充400微克,直到妊娠满3个月。 哪些不良因素可能导致出生缺陷? 这些不良因素包括:
综上所述,孕前准备是运用现有的科学依据,在综合分析夫妻双方的临床资料的基础上,给与更好的孕育建议和必要的干预措施。孕前准备将会随着医学科学对生命奥秘揭示的逐渐深入而不断改进,但也许永远不能随心所欲改变所有生命固有的规律。 避免出生缺陷的发生是孕前准备的一个主要目的,但时至今日,出生缺陷的发生率仍在逐年增加。所以,100多年前镌刻在美国特鲁多医生墓碑上的行医座右铭“有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰”,至今依然如此打动人心。 作者有话说 作为医生,应当尊重生命,同时也要引导社会大众科学面对神秘的生命孕育过程,我们不能改变或预测未来孩子的所有状况,我们竭尽全力也只能帮助孩子有一个更好的未来。 任何生命的到来,都有其充分的理由;任何生命的历程,都充满着艰辛和磨难;任何生命的花朵,都应当美丽而绚烂。 人类从新生婴儿到饱经沧桑的老者,谱写了一曲顽强多彩的生命乐章,让人感受到生命的真谛、看到生命的珍贵。作为医生,应当扮演生命的最佳同伴,时刻准备着施以援手,让生命因为我们的关照和抚慰而更加灿烂明媚。
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