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我的备孕养胎历程丨泽正健康

 lin-lian 2017-11-02

结缘


 结缘吴医生和泽正团队已有近一年时间。这一年间,我追随吴医生调理身体,学习中医养生知识,了解了泽正文化的内涵,并从一名普通的患者转变为泽正粉。



在微信群里经常看到通过吴医生悉心调理而怀孕、顺利生产的宝妈的好消息。在感受着她们的喜悦和幸福的同时,我也想把自己的备孕养胎历程分享给大家。



遭遇胎停,深刻反思


备孕

 2016丙申年春天,我和先生结婚第四年,一次备孕就顺利怀上了猴宝宝。当时的我没有过多的喜悦,因为这本来就是计划之内的事情。升学、参加各种比赛、选专业、选工作、选丈夫、什么时候结婚,什么时候要孩子……凡事我都喜欢计划。计划让我有安全感,而不确定性会使我焦虑。



怀孕一个月时,身体一向很好的我感冒了,头晕、恶心、乏力、浑身酸痛、剧烈咳嗽,让我夜不能寐,似乎要把腹中的胎儿咳出来。和很多人一样,我认为吃药对宝宝不好,就靠意志强忍着。


扛过了一周,身体刚刚好转,我就又开始了高强度工作。工作第二天出现了褐色分泌物,又开始了为期一个月的吃西药以及卧床保胎。第八周B超检查,未发现胎心。在焦虑中等到第九周,还是没有检测到胎心,只好做了清宫手术(后来通过学习,我才知道:“有故无殒亦无殒也”,意思是说怀孕后患病,只要是针对病因治疗,即使用峻(毒药)治疗亦不致坠胎。



早在几千年前,就有无数孕妇的“活体实验”证实了胎儿的安然无恙。孕期感冒时,如果用药食同源的药材进行治疗,对胎宝宝是没有影响的。有病硬扛着,先不说病情,单是恶劣的情绪就会对胎宝宝造成危害。


家人朋友的开解和自我宽慰,以及21天的小月调理后,我就又开始了忙碌的工作。2017年年初,已经休养了一年的我们打算清明后备孕。可是越接近备孕的时间,我就越发忐忑和焦虑,害怕类似的事情再次发生。


极度渴望“治愈”自己的我,认识了一位开养生馆的朋友。她不仅做养生,也办学弘扬传统文化。通过她的耐心开解,特别是学习了清末民初教育家王凤仪先生的《家庭六步教育》后,才知道之前的经历并非偶然,是我自己感召的,并开始深刻反省自己。


“夫妇为人伦之始,造万化之端,男主刚正,其性主动,动而为阳;女本柔和,其性主静,静而为阴,故曰阴阳合,天地气顺,夫妇和则子孙必昌。”



夫妇是未来子女的根本。为父者心性光明,行为正大;为母者性情温柔,贤良贞静。必定生出贤明俊秀之子。善人说新夫妇要天地定位,男子要法天,其性如天之清;女子法地,其性如地之宁。若男子性情乖戾,好使气秉,是为天不清;女人性情浮躁,恨怨多气,是为地不宁。地不宁恰如种谷遇着地雾,种子何以生根发芽?

 

读到这里,我犹如醍醐灌顶。女人本来应该是阴柔的,反思自己,性格不够柔和,争强好胜,苛求完美。再好的生活、再好的工作和收入,都不能让自己有安全感,总想追求虚妄名利,而且多思多虑,多愁善感,爱钻牛角尖,爱生怨气。即使在怀孕保胎期间,也经常被这些垃圾情绪困扰,胎宝宝怎么可能安好?


 “心主血脉”,心柔软了,平和了,气脉就会通畅;内心僵硬的人,气血自然不畅通。而气血不足,何以养胎?


反思过后,我开始在行为上慢慢调整。在家和谐婆媳关系,对先生也更加体贴照顾;在外努力改正自己争强好胜的性格,修炼身心。并发愿养育一个智慧福德的孩子,兴旺家道,成为民族社会之栋梁。


缘分,妙不可言


“人有善念,天必佑之”,也许是我的真诚忏悔和发此大愿,让我开始了与吴医生的缘分。吴医生受邀在一个中医公众号的微课堂讲授“孕育的智慧”,我恰巧点进去听了,这就是冥冥之中注定的吧。


吴医生首先讲了女性要涵养性情,做到如水似棉,才能孕育出健康智慧的孩子。还说:“天地生物,胎卵蠢动,皆自生养。凡有妇人即有生育,此造化自然之理,古今常事。”妇人天生具有生育的能力,这是自然规律。只要调理得当,智慧地孕育,方能生出利益社会、利益众生的新生命。

吴医生的每一句话都直指我心,虽未见其人,却让我对他产生了莫名的信任,感受到他正是那种“治病先治心”的中医,并萌生了找他面诊的想法。当时并不知道他在哪个城市,会不会接诊,也没有联系方式。通过上网搜索,知道吴医生在广州。我马上拨通助理的电话预约,就这样开始结缘吴医生,结缘泽正团队。


走上养生之路


2017丁酉年阳春三月,我和先生怀着期待,来到了泽正工作室。工作室和煦的气场,吴医生祥和的笑容、温暖如春的话语,驱散了我内心的慌乱和焦虑。吴医生给我和先生做了面诊,把脉,一边开单子一边跟我们聊天,一切都是那么娴熟自然,不紧不慢。


我跟他讲了之前的经历,医生安慰我说:没事,你这种情况我见多了,调理一下很快就会好了,而且摸你的脉象,很快就会有喜。清明、端午、七夕、重阳等天地能量最强的时候就可以要宝宝了。


那一天,我第一次听说了“五运六气”,原来人一生下来就带有天地之间的能量,只要知己知彼,顺势而为,疾病和邪气自然会远离我们。


我是农历1986年出生的,岁水太过,体质寒湿,脾虚,肾虚。“忧思伤脾”,脾虚的人爱胡思乱想,而胡思乱想又加重了脾虚,所以气血也不足,容易有痛经,畏寒怕冷,不爱言语,容易疲倦。先生是1982年出生的,先天木太过,肝火旺,脾虚,肺气虚。吴医生根据我们的五行属性,教我们夫妻相处之道。我从心底佩服吴医生,走出工作室,身体从内到外都是暖暖的,之前的焦虑也消散不少。


吴医生结合我们的体质,给出了系统调理方案:送子汤系列+艾灸+食疗+十二字箴言+诵读经典


一、送子汤系列及送子丸

第一周:

送子1号,一天一包,连服7天。早中晚三餐饭后30分-1小时服用。主要功效:健脾胃。

第二周:

送子2号,用法同上,经期暂停。主要功效:通经舒络,调气血。

第三周:

送子3号,一天一包,连服7天。主要功效:补肝益肾,扶正气


同时服用送子如意蜜丸,早晚各1粒。可补益肝肾,益气养血,融通经络,祛寒湿,健脾胃,益睡眠。


二、艾灸

印堂、肚脐、外关、大陵、足三里。根据自己的时间安排,能灸几个就灸几个,每个穴位10分钟。艾灸后2个小时内不要碰水。



三、食疗

1. 八珍粉与补肝益肾膏各一勺,开水冲服,一天两次。


2. 养肝茶,一天1-2包,反复冲泡,代替喝水。

3. 十谷米粥或健脾固元养生粉,可以当早餐喝。

4. 益气养血膏。

5. 每周喝2-3次草苁蓉汤.


四、十二字箴言:找好处,认不是,不抱怨,省思虑


我属于强水行人,多思多虑,爱钻牛角尖,容易有怨气,一件小小的事情就能衍生千头万绪而无法自控。


吴医生说,要保持元气的充足,就要有一颗相对清净平和的心。心火下降,肾水充足,精气固秘,血气充沛。性情不是一天形成的,要时时保持一颗警觉的心,慢慢就会培养出良好的性情。


五、诵读及抄写经典





吴医生让我多读诵经典,抄写《心经》,以颐养性情。


六、锻炼

每天做大自然养生经络操,打坐。


我认真地按吴医生的调理方案去做,一个疗程的药膳还没服完,我就怀孕了。吴医生又帮我调整方案,将送子如意换成安胎汤和孕子吉祥安胎丸,继续服用十谷米粥、松花粉、益气养血膏、养肝茶、健脾固元养生粉。



怀孕第六周,我开始出现早孕反应,恶心、乏力、嗜睡、对任何事情都提不起兴趣。怀孕的喜悦被身体的不适冲淡,我又开始胡思乱想,过去的阴影不断地烦扰我。第八周第一次B超检查,宝宝已经有胎心了,各方面发育良好,我悬着的心落地了,但偶尔还会焦虑担心。第十周又出现了少量的褐色分泌物,我再度陷入恐慌,赶紧求助吴医生。


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吴医生让我继续服用安胎药膳,每天艾灸大陵、隐白、外关、印堂30分钟,晚上用艾叶和白术煮水泡脚。


并开导我:每个宝宝都有顽强的生命力,就像小树苗一样,一旦扎根,只要条件适宜,就会顽强的成长,只要妈妈有足够的信心,有舒畅的心情,每天保持规律的作息,适当的运动,宝宝就能克服一切困难等待完美分娩。过分的担心反而会变成诅咒。妈妈处之泰然,经常诵经念佛回向给宝宝,相信自己,相信宝宝,宝宝一定会相好庄严,聪慧健康。

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看到吴医生如此笃定,我的心也安定下来。只调理三天,褐色分泌物就没有了。而且在整个孕早期,虽然胃口不佳,但没有孕吐,一日三餐也能吃得下。我想这也是之前调理了脾胃肝肾的原因。


我自丁酉年三月怀孕至今,通过药膳和心态调整,感觉一切都是那么美好。我体会到:调理身体不要只关注身体层面,更要注重性情和情绪的调理。天助自助者,医生只是给我们一个方向,我们要做的就是信任和坚持。


感恩吴医生和泽正团队,感恩上天的赐予,感恩我的宝宝。我在静待花开,并相信未来也充满了幸福。

衷心祝愿每一位女性朋友都能如棉似水,爱惜自己,感恩美好。


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