为啥明明不挣钱，牙医还推荐你洗牙？

读完本文你将：

1. 重新认识洗牙，知道为啥明明收费很低，所有牙医还推荐你定期洗牙；

2. 坚定拥护洗牙，下次再遇见有人说洗牙不好，请灵活运用本文知识点；

3. 积极提高生活品质，把洗牙和王者农药、美甲美睫、皮肤护理、LOL、修仙打卡一并列入精神追求层面。

4. 当你老了，头发白了，牙齿还跟年轻时一样好。

注意，如有以下情况之一，洗牙前请咨询医生：

经期、孕期女性；心绞痛、心肌梗、心衰患者；严重高血压患者；牙龈恶性肿瘤患者；血液、传染性疾病患者。

前两天，咱们新时代的掌舵人

Captain Xi 说了这么一句话：

“年轻人要少熬夜！少应酬！多回家吃饭！”

给大家解读一下这话的意思：

少点外卖要吃好，

少玩手机多睡觉。

这句话深刻指出，虽然手机带来便利，

但我们的生活品质亟待提高。

语重心长啊同志们！

今天给大家介绍一个少点几次外卖

就能明显提升生活质量的办法：

洗牙。

洗牙也叫洁牙、龈上洁治术。

是指用洁治器械去除牙结石和部分牙齿浅表色素，

并磨光牙面，以延迟牙结石再沉积的过程。

简单点儿说，

洗牙就是给牙齿做个大保健。

就像颈椎不好去做按摩，

严重点儿的，一段时间不捏就

啥东西都得定期保养。

牙齿也这样儿。

 1. 洗牙到底有啥用？

这得从牙齿最大的敌人——牙结石开讲。

京城的朋友都知道，

每次开大会之前，

各个老小区、街道都要拆一波违章建筑。

拆掉的还不少，

光用喷漆喷“拆”字儿，

都够练出好几个书法家了。

国粹出海：时装周“拆”

城市规划朝前看，

首先得干干净净的。

这儿停个车，那儿放个垃圾，

纯粹给城市添堵。

牙结石就是这么个添堵的主儿。

口腔是个“小社会”，

里面住着数十亿细菌，

生存状态类似早高峰挤地铁，

就俩字儿：活着。

细菌为了生存牢牢依附在牙齿上，

每次刷牙就团灭一波，

活下来的继续繁殖，

刷牙后几个小时就能恢复数量。

这阵势，

就像鹿某公开恋情当天脱粉无数，

三天后粉丝却涨了几十万。

细菌繁殖很快，

刷牙没刷到的犄角旮旯里

藏着大量细菌和软垢，

刷牙24小时后矿化形成牙结石，

大约两周后变得坚硬牢固。

牙结石颜色呈白色至淡黄色。

它经常出现在这些地方：

牙结石对口腔来说是个异物，

就像有个东西从早到晚顶着牙龈。

一旦顶出个缝隙，

细菌、食物残渣和结石就步步紧逼，

牙龈受不了刺激，

一个劲儿退退退。

川普退群上瘾：美国今年已先后退出跨太平洋贸易伙伴协定、巴黎协定、联合国教科文组织。

随着牙根暴露，牙齿开始松动。

如此循环恶化，

直至牙周组织被破坏殆尽，

牙齿最终脱落。

这就是牙周炎。

一旦得了这病，

牙龈肿痛，刷牙流血，口臭全来了。

自顾不暇，

还怎么跟前男票的现任斗法？

洗牙能够除去牙结石，预防牙周炎。

 2. 洗牙前的注意事项 

a. 洗牙是一项常见的牙科服务

正规的口腔诊所都能提供。

建议选择本地专业的大医院或口碑好的诊所，

医生专业、卫生有保证即可。

b. 80%以上成年人都得过牙周炎

症状包括：牙龈萎缩，刷牙流血，

牙齿敏感、松动，口臭等。

抗敏感牙膏只能缓解敏感，

不解决根本问题。

指望刷牙搞定牙周炎只是一叶障目的做法。

 3. 洗牙的方法和步骤 

洗牙分为

手工洗牙和超声洗牙。

手工洗牙就是用工具刮除结石。

医生能真切感觉到牙结石的存在，

所以操作感强，力道柔和， 

患者不会感觉强烈不适。

来回切换工具这事儿

又能满足医生操作的欲望。

但是手工洗牙耗时耗力，

一口牙能洗个3小时。

这对医生和患者来说就很折磨， 

所以现在的洗牙方式

以超声为主、手工为辅。

超声洗牙主要是用超声洁牙机。

它能输出2万～4.5万Hz的超声振动，

这个振频有多高？

1分钟内：

手动刷牙振动100-200次，

电动牙刷振动30000次，

超声洁牙机振动1200000-2700000次，

清除牙结石爽到飞起~

清洁时一个喷头喷出水雾，

两个作用：

一是给高频振动的工作头降温，

二是冲刷牙石、菌斑和血污。

完成一次超声洁牙大概需要1小时。

洗牙时先用消毒液漱口，

减少口腔细菌，

然后对口腔做全面检查。

健康的牙齿洗牙不疼，

顶多个别牙齿微酸。

洗牙时牙龈可能会出血，

和唾液、洁牙机喷水混在一起，

看起来血刺啦胡，

吓得某些宝宝们洗到一半就

义正严辞地打了退堂鼓。

其实牙周炎症越严重，出血越多，

只有洗牙能消除炎症。

炎症控制或消除后出血就会减轻、消失，

所以还是要撸起袖子张大嘴，

勇敢面对。

洁牙后要给牙齿喷砂，

就是用特制的盐和高压水清洗牙齿，

减少色素沉积。

最后给牙齿抛光，

和汽车、地板打蜡一样，

用抛光膏把牙面打磨光亮，

预防色素、菌斑、牙石附着。

 4. 洗牙后会有什么感觉？

“洗牙会坏牙的，牙都给磨没了！”

“嗷嗷疼，跟电钻似的，不洗就没这事儿！”

洗牙后感觉牙缝大、牙齿松动、敏感，

是因为洗牙之前牙缝已经被

牙结石、发炎肿胀的牙龈填满。

长胖了怪衣服小，不解决问题啊。

一旦牙结石被洗去，

牙缝变大、牙齿松动、敏感等问题都显现出来。

过了1-2周炎症消退，

松动、敏感就会消失，

刷牙出血、口臭等症状也得到缓解。

 5. 洗牙后如何护理？

a. 保护牙龈免受物理攻击

洗牙后不要用力吸吮、舔拭或触摸牙龈，

两天内不要使用牙线、牙签，

以防牙龈再次出血。

b. 远离刺激性食物

火锅党、撸串党和螺蛳粉党们

请揣好你们罪恶的小手，

对辛辣、过冷或过热的食物say no。

因为少了牙结石的包裹，

牙齿接触到刺激性食物会有些敏感，

牙齿需要时间来适应。

c. 不碰深色食物和饮料

比如巧克力、番茄酱、酱油、

咖喱、茶、饮料等，

也别抽烟，

别做刚洗完澡就满地打滚的狗子。

点此查看色素对牙齿的危害

d. 使用脱敏牙膏

帮助缓解牙齿酸痛。

e. 保持良好的口腔习惯

用巴氏刷牙法刷牙，使用牙线，

每年洗牙1-2次，定期进行口腔检查。

求 你 们 了。