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幽门螺旋杆菌是一种革兰氏阴性杆菌，螺旋形、微需氧、对生长条件要求十分苛刻，主要分布在胃粘膜组织中，67%-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺旋杆菌引起的。幽门螺杆菌可引起多种胃病，包括胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、非溃疡性消化不良、胃癌等。因此，根除幽门螺杆菌已经成为现代消化道疾病治疗的重要措施。 说一下本人的经历：2015年由于长期胃酸，胃痛，消瘦。去当地市中心医院做了：碳14呼气试验，胃镜，结果显示慢性浅表性胃炎，十二指肠球炎，幽门螺旋杆菌呈阳性，采取四联疗法：奥美拉唑，阿莫西林，甲硝唑，枸橼酸铋钾胶囊，治疗两周没有复发，因为四联疗法不能长期用药，停药一周后症状再次出现，继续用药两周，症状减轻，一段时间后去复查，幽门螺旋杆菌呈阴性，可是情况好了不久，再次复发，用药期间无任何胃酸胃痛症状，药一停就会再次复发，有一段时间只能靠奥美拉唑减轻症状，(这就是所谓的药不能停)。 所以幽门螺旋杆菌是非常顽固的一种病菌，不过在去正规医院治疗的同时，也可以吃一下特定蔬菜来抑制幽门螺旋杆菌的滋生(想通过吃菜彻底消灭是不太可能了，要不谁还去吃药)没有幽门螺杆菌的也可以达到预防： 1.大蒜/洋葱可抑制幽门螺杆菌繁殖。新鲜打算比较辛辣，杀菌能力较强。坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，抑菌效果明显。食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜/洋葱能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。注意要捣碎了吃，直接生吃防癌效果会小很多。 2.卷心菜有抗生素作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝1\4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡喝十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃 疡的愈合。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。 3.西兰花新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。将西兰花200克切成小块，用沸水快速烫一下，凉拌食用。另外，西兰花也可榨汁生吃。 4.蜂蜜实验浓度为20%时可抑制所有幽门螺杆菌；浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌，所以应在餐后喝蜂 蜜，以延长其在胃黏膜上停留的时间。可将蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子搅拌至起泡沫，加入120毫升温开水搅匀后，缓缓喝下。 5.植物油（茴香油）有很好的抗菌作用。像火麻油有很好的杀菌效果，可以抑制细菌繁殖以及粘附在胃膜中。一项研究证明火麻油搭配蜂蜜，能更有效的杀菌防止复发，根据对动物试验成功杀菌，并且一个月不再复发. 6.花生可以抑制胃酸分泌，从而减少幽门螺旋杆菌的活性，虽然不知道什么原理，但是胃酸时吃上6到8粒花生米，嚼碎，能很好的缓解胃酸。 综上,幽门螺旋杆菌是人体口腔内的正常的寄生菌，多多少少都会有一些，主要还是要注意口腔卫生，不要公用饮食餐具，餐具定期消毒。提高自己的抵抗力才是主要的防治关键，合理饮食，坚持锻炼，生活规律，戒烟戒酒，就能很好的提高抵抗力，远离幽门螺旋杆菌带来的危害。 |
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