柚子适合糖友吃，但与很多药物有冲突，是真的吗？

最近让糖友们有个问题很纠结，现在正当柚子上市，并且是低热量的水果，很适合糖友加餐时吃，但是听说柚子不能与高血压的药物一起来服用，这针对又有高血压的糖友来说不知如何是好了？今天文章我们就来揭开这个真相。

柚子的好处

1、热量低，适合糖友和减肥人士

每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克，热量42千卡。现代医学认为，碳水化合物含量丰富的食物会使人体血糖和胰岛素激增，从而引起肥胖，甚至导致糖尿病和心脏病。建议一般人每天食用柚子量最好不超过200克

柚子同时也是低GI食品，它的热量不会被迅速转化为脂肪。柚子中含有丰富果酸等，能有效刺激胃肠黏膜，从而抑制亢性食欲。

2、降低血浆胆固醇

每100克柚子含有23毫克维生素C，能够降低血浆胆固醇。柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，能够增强血管功能，起到消炎的作用，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

3、有利于心脑血管病及肾脏

每100克柚子中含有矿物质钾119毫克，几乎不含钠。是高血压患者、患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用) 的最佳食疗水果。

柚子与哪些药物是“对头”

来自中国中医药报加拿大专家发现，柚子汁可助药物增疗效。

加拿大专家在研究血压药物时发现,仅饮用一杯柚子汁就能使服下药物的作用明显增强。为什么柚子汁会有这种作用呢？秘密在于柚子内含有一种叫 CYP-3A4 的酶,这种酶能够改变很多药物在人体内的代谢变化。

而柚子汁的作用就在于能和 CYP-3A4 酶相结合,从而促使更多的药物进入血液,使药物的作用得到加强。

同时在知网上查阅的专业资料也证实柚子与以下几类药物起“对头”作用。

降脂药：如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药期间吃柚子，患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会增大，严重时还可能发生急性肾衰竭

降压药：由于柚子本身也有降压功效，加上它还能使降压药的血药浓度增高，服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁，好比用药过量，使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

镇静安眠药：柚子会增大地西泮（安定）、咪达唑仑等药物引起眩晕和嗜睡的可能性，高空工作者和司机用药期间尤其要注意。

避孕药：柚子会阻碍女性对避孕药的吸收。服用了避孕药的妇女如果在性生活后食用柚子，可能导致避孕失败。

为安全起见，服用相关药物前3 天和服药后6小时内最好避免吃柚子或喝柚子汁，最好也不要吃柑橘等水果。否则应咨询医生后调整用量，或遵医嘱换用其他药物。