系统第八篇：心态

心态是个很玄妙的东西，它没有具体，没有实质，总是让人感觉虚无缥缈，却又无处不在的影响着自己。很多人都说做单心态不好导致亏损，那心态是什么？

心态是情绪管理，而且是基于技术无短板之后的情绪管理。

你见过一个熟练的流水线工人，会因为心态问题而导致的失误吗？

你见过一个送快递的，因为心态不好而把快递送丢的吗？

你见过下属汇报工作的时候，说老板我今天心态不好，所以我不懂和客户沟通的吗？

以上的举例的答案都是“否”。产生的失误，导致的亏损，只是技术未过关。

所以当你在刚学外汇前几年的时候，感觉自己心态有问题，其实就是你的系统有问题，或者是没有系统，或者是系统有短板，或者是系统用得不够熟练，当你找不到问题所在的时候，你会潜意识的归为“心态问题”。

这就是为什么我要把心态篇放在最后的原因。

你有熟悉的形态吗？

你有熟悉的周期吗？

你有明确的入场，持仓，出场方法了吗？

你有做计划的习惯了吗？

你有反思的习惯了吗？

如果上面的问题你还没有能全部回答出来，那其实你还远远没到心态这一关。

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重点来了，心态是情绪管理，那么什么是情绪？

焦虑，重仓持仓，亏损持仓，逆势抗单，最容易引发的症状；

沮丧，扫损，赚钱变亏损，单子走早了却发现只是波段开始；

亢奋，赚钱太多，身心进入兴奋状态，觉得整个行情都在我意料和操控中；

生气，亏损，严重亏损，持续亏损，总是感觉市场和自己作对；

贪婪，刚赚了一点就想赚更多，重仓或拼命加仓；

浮躁，刚进去又出来，出来之后又想再进入，周而复始；

患得患失，持仓时觉得早走晚走都不舒服；

急功近利，天天想着一夜暴富，一天翻仓，300变30万；

以上这些就是情绪。情绪会引发心态的失衡，甚至会引发身体的不适，要克服这些情绪是一个长期的战役。

如何管理情绪？

转移注意力，目前是最好的最快见效一个方法，觉得出现负面情绪的时候马上放弃看盘，可以去做别的事情，或者去街上走走，会适当的减缓负面情绪对自身的影响。

远离嘈杂的环境，这是一个刚性的必须的条件。在静静的夜里，享受着轻风扑面的舒服感，冲一杯咖啡或者泡一点茶，在这种条件下看盘，绝对会比你在飞机场火车站那种嘈杂的环境下看盘效率更高。

知道我在大赚一笔或大亏一笔之后，我会如何处理自己的情绪吗？我会至少休息一天，玩游戏看电影逛街就是不看盘。因为我发现这样放松一天之后能更好的抓住下一波的行情（注意：对我有效不代表对你们有效）。运动也能充分的放松身心，而且还能加强心脏的负荷力。

平时可以打太极，品茶，练字，这些都是可以修身养性的，其他的方法我就不写那么多了，这些都可以网上搜索到。

外汇本身就是一个修心炼心的过程，你首先要了解自己，适合怎样的操作，才能进步。这是一个最容易入门却又最难精通的行业，因为你所面对的敌人就是自己，只要你不骄不躁，忍得住手，你就能轻松到达稳定盈利。

系统八篇基本上写完了，这个算是一个终章吧，不排除以后会写番外篇，但至少要等年后了。