和自己的心灵对话

和自己的心灵说话

作者        荷塘月色

主播        碧波仙子

总顾问    古风

责任编辑 你的晴天我的可心

技术支持 肩上蝶

和心灵对话.mp3 来自肩上蝶文化工作室 00:00 06:19

  

     再坚强的人也会有脆弱的时候，再乐观的人也会有郁闷的时候，再能干的人也会有无奈的时候，再独立的人也会有无助的时候，再胸襟坦荡的人，也会有无法言说的时候。即便是对血浓于水的父母，情同手足的姊妹，惺惺相惜的爱人，一脉相承的儿女，或者是心心相印的朋友，有时我们也会欲言又止。尽管我们 身边有这么多爱着我们和我们爱着的人，有时我们还是会觉得孤独。

     不是我们把自己裹得太紧，而是每个人都有自己的生活。有的人没有时间听我们娓娓倾诉，有的人沒有心情听我们侃侃而谈。有时当我们像一个深情的演说家一样，忘我的坦开心胸，豪无保留地撕开自己的伤口，滔滔不绝，一股 脑儿的想要表明自己的心迹，去寻求对方的理解与抚慰的时候，对方的“嗯”.  “啊”之类的答复，往往会使我们望而却步。不是对方没有诚意，也许是他们对这突如其来的倾诉豪无防备，一时之间找不到合适的话语来安慰，也或许是他们也痛着我们的痛，一时语塞。

     既然自己得不到满足的释放，还要搅乱别人原本平静的心境，又何苦把自己的伤撕给别人去看，伤人伤己，得不偿失。但又不愿把它憋在心里，怕堵也怕它发霉，那么何不给它另找一个通畅的出口，让它见见天日，晒晒太阳。

     其实人最好的知己是自己，给他一个当听众的机会，肯定忠实无比。没有顾忌，不用戒备，打开心扉，畅所欲言，把自己的故事讲给自己去听，会有一种意想不到的收获。

  

     跟自己的心灵对话，快捷，方便，随时随地，简直就是个心灵的直通车。不怕口误，不怕别人耻笑，更不怕别人误会。聆听着，回想着，琢磨着，等感悟透彻了，人便也轻松了。用一份释然的心境再去面对无法承受的过去，方觉得自己愚昧无知，蠢不可及，当你不自觉的笑从心生，一切自然风轻云淡了。

    再冷静成熟的大脑，也会有冲动鲁莽的时候，缺乏理智的时候我们往往会信口开河，口不择言，只图一时痛快。也或许会随心所欲，胡作非为，不计后果。跟自己的心灵对话，把自己的作为慢慢讲给自己去听，方才渐渐明白，原来自己做错了好多事情，连自己也不能接受，更何况别人。

    和自己的心灵对话，就可以让自己的言行放慢脚步，和灵魂相约，达到言行与心灵的统一。和自己的心灵对话，实质也是一个自我剖析，自我成长的过程，它会让心灵放松和坦诚到一种登峰造极的境地。

    等自己读懂了自己，人就会更加沉稳，更加清醒，心境就会更加明亮，眼眸就会更加清澈，心明眼亮，何愁不开心。

     和自己的心灵对话，及时释放灵魂，删除内心存储的铅华，时刻保持一方秀丽心田，种花也种太阳。心中有花心芳香，心有太阳心阳光。

作者简介：荷塘月色，作者简介荷塘月色:原名唐琼，七零后，出生于陕西省麟游县。现在定居甘肃平凉，家庭妇女，喜欢文字。愿用一双笨拙的手，握一支灵巧的笔，为自己的生活染上墨香。