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今天小编要和大家说上一病，是之前我们从未触及，但是又困扰很多人，尤其是女性的一种常见病，这就是拇外翻。说起这拇外翻，在需要长期站立，穿高跟鞋的女性身上尤为常见，患处往往疼痛难忍。 拇指外翻的原因1.遗传 拇外翻畸形的发生与先天性因素有关，约50%病例有遗传因素。 2.穿高跟尖头鞋 拇外翻形成的主要因素之一，尖头鞋的前部为三角形，高跟站立时，足前部被塞入一窄小的三角形区域内，坚硬的鞋面迫使拇趾外翻并略外旋，小趾内翻略内旋，中间3趾近端趾间关节强度屈曲，跖趾关节和远端趾间关节过度伸直。 3.各种炎症 当病人患上类风湿等疾病的时候，则会导致关节破坏而形成外半脱位的情况，最终而导致拇指外翻畸形。 话说我们的足部，离心脏最远，为气血所达之末。因此，脚趾关节最容易得不到充分的气血濡养。加上久站、长时间穿高跟鞋，女性患处难免出现虚损，成气滞血瘀之态。气血不通则痛，故而形成难以忍受的痛感。因此，为了改善症状，我们就要活血、行气、温阳。
中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。所以我们要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，补益脾胃是改善体质的前提和关键。 配方：黑米、芡实、茯苓、山药、覆盆子、黑豆、豌豆 功效：《本草纲目》中记载：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药，对女性因气血不足引起的病症疗效甚佳。而且其中加入的茯苓，山药，芡实自古就是滋阴补血的滋补佳品。既能健脾胃，又能补充气血。 对于上班族来说，可以自己动手熬制，有时间限制的可以直接购买成品，直接用热水冲泡，简单方便快捷。 拇指外翻，手术治疗的目的主要是减轻疼痛，纠正畸形，适用于中晚期病人。有些拇外翻畸形很严重，但并不痛，则不需手术治疗。除了食疗补充足部气血之外，尽量少穿高跟鞋，选鞋的时候也要注意前端不要过窄，闲来无事的时候，还可以用脚拇指夹玻璃球、夹毛巾锻炼法，或者皮筋套在俩拇指间，适度拉伸的方法来矫正拇指的变形。 |
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