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癌症发病数量一致程上升趋势，这样说可能很多人没有发病速度的概念，那就换一种说法：近几年癌症的发病速度几乎每分钟就有6个人。肺癌、胃癌、肝癌成为了主要的癌症疾病，增长速度也是最快的。
如此高发的癌症来自哪里呢？可以这样说，它跟我们的生活息息相关，生活中很多习惯及不当行为都会直接或间接的诱发癌症，这已经成为不争的事实。越来越多的人开始注重日常生活的防癌抗癌，但不知从何做起。
其实癌细胞的天敌大多存在于食物中，即便不能杀灭癌细胞，也会抑制癌细胞的发展速度，以下这几种食物，是癌细胞的最怕的，对身体无任何副作用，可以长期食用： 1.龙葵 龙葵我们小时候称他为灯笼果，农村很多，果子呈现紫黑色，其浆果和叶子能解毒，防癌，抗癌。现在临床上常用龙葵治癌肿、癌性胸腹水，或者配合蛇莓、白花蛇舌草、白英等中草药一起调理癌症，利尿消炎。
2.芦笋 芦笋在防癌抗癌方面一直很有名气。能抑制癌细胞生长，让细胞生长正常化，防止癌细胞扩散。其中所含的微量元素硒，能抑制癌细胞中脱氧核糖核酸合成，阻止癌细胞分裂与生长，提高人体对癌细胞抵抗力。 3.灵芝粗多糖粉 灵芝粗多糖粉一般由有机灵芝中提取，含有大量的多糖及三萜类化合物，对肿瘤抑制，减轻放化疗副作用，以及提升免疫有良好作用。抗癌原理是一直癌细胞新生血管的产生来抑制癌细胞的进一步发展。 4.大豆 大豆中的绿原酸有强抗氧化属性，能缓解甚至切断人体卵白氧化损伤，还含有导黄酮，卵白酶按捺剂等，能防止正常细胞癌变。 当然抗癌食物还有很多，以上几种是癌症患者常见的辅助治疗的辅食。
其实抗癌是一件长远且综合性的工作，食疗只是辅助治疗的一部分，我们生活中还应做到生活环境的卫生，空气清新，积极锻炼身体，改掉自己的一些严重的不了嗜好以及注意控制情绪，学会减压等。癌症患者更应该注意这些，不要认为做了手术或者放化疗就可以了，这只是抗癌的第一步而已。
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