偷偷告诉你几个简单有效的好办法，让你摆脱湿疹“难言之苦”

湿疹的症状是皮肤起一些红斑、水疱、丘疹等多形态，常伴有瘙痒，很多人认为湿疹是免疫力下降导致的，或者和潮湿有关系，其实不然，湿疹一般是过敏体质的人容易得。

湿疹症状

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。根据皮损累及的范围，可分为局限性湿疹和泛发性湿疹两大类。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。

湿疹患者注意事项

1、生活要有规律，保证睡眠，创造良好的睡眠环境。患有湿疹有时会奇痒，这时应尽量避免抓挠。

2、洗澡勿过勤，隔天洗一次即可，如湿疹合成片状，并有些分泌物时，切勿洗患处，以免引起感染。洗澡水温不要太热，避免用肥皂肥皂水和盐水清洗局部，更不要用某些刺激性强的外用药涂抹局部。

3、中药是治疗湿疹的首选，一般不会有太大的依赖性。如义紫菊霜，针对皮肤问题有效率高达九成以上。涂抹于患处，药物成分可以直达皮下，进入皮肤，对炎症进行消炎杀菌，补充养分，增加弹性，然后逐渐修复皮肤，经过了很多医生和患者的验用。也很好找，上网就有。

4、生活环境要保持清洁，枕巾、被单经常换洗，睡前保持开窗20分钟通风。生活环境中减少与花粉、尘埃、螨、霉菌、真菌等过敏源的接触。

5、患者的饮食宜清淡，辛辣食物要避免，避免过多进食鱼虾类食物，尤其是海鲜。

6、患湿疹严重者应避免强烈的紫外线照射，防止汗液刺激，衣被不可过厚，穿过的衣服宜用清水洗净。

7、患了湿疹，应尽可能地到皮肤科或变态反应科做过敏原检查，积极寻找可能引起发病或加重病情的原因。此外，经常复查也是不可少的，复查后如湿疹变化不大，可涂些中药黄连膏和消敏膏，如湿疹加重，应去医院就诊。