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原来脚底的穴位都能治疗这么多病症啊

 冯七公kg6eiql9 2017-11-03

原来脚底的穴位都能治疗这么多病症啊 首先呢,我们知道脚底有许多反射区,它们都与人体各个器官息息相关,比如说心脏、肝脏、气管、肺脾等等,它们都有各种作用,下面我们来一起看一下。

太溪穴:肾脏的保养

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太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴,就能够调动起生命的原动力,气血才会上达于面,下行于足。在按的时候我们可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉,按揉时一定要有酸痛的感觉,每天坚持按太溪穴能对肾脏有保养作用。

照海穴:缓解咽喉疼痛

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照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。“照海”顾名思义,指肾经的经水在此大量蒸发,具有吸热的作用,按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时,感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长,5~10分钟即可。

内庭穴:祛胃火

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在第二趾与第三趾的分叉处。古代记述:齿痛,鼻衄,口歪,口噤,口臭,胃热上冲,喉痹,腹胀满,肠疝痛,泄泻,赤白痢,便秘,足背肿痛,发热,烦躁,嘈杂,食不化,胫痛不可屈伸,疟,不嗜食,恶食,小便出血,小腹满,石蛊,寒疟面肿,肠鸣,瘾疹,耳鸣。 对手脚发冷,体虚多汗,牙疼有显着缓解效果。内庭穴还可以祛胃火,可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。平时也可多用指端按压此穴,按压时,以一侧拇指的指端按住此穴,稍用力按压,以酸胀感为宜,每天坚持按摩会有奇效!

涌泉穴:滋阴降火

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涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证,大便难,小便不利。《黄帝内经》中提到“肾出于涌泉,涌泉者足心”,就是说肾经之气犹如源泉之水,涌出灌溉周身四肢各处。这个穴位对于滋阴降火很有意义,可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。

大敦穴:镇定之穴

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足厥阴肝经,此穴在大拇趾外侧(小脚趾那边)趾背上,由趾甲根正中致趾关节的外侧趾背上。主治疝气、遗尿、癃闭、经闭、崩漏、阴挺、痫证。现多用于功能性子宫出血、子宫脱垂、精索神经痛、阴茎痛、糖尿病。除此之外,自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。

昆仑穴

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昆仑穴位于脚踝外侧,在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。昆仑穴的主治疾病为:头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。

失眠穴:治疗失眠的穴位

位于足跖部后跟的正中点,从外踝高点作一垂线与足底中线相交点是穴。失眠穴属阴,与三阴经关系密切,通过穴位刺激,使气血通调,阳气入于阴,使阴阳平衡。现代医学观点,刺本穴治疗失眠,可能是由于足底部丰富的神经前卫引起兴奋时,对内抑制过程有加强作用,故能调节大脑的机能平衡,起到镇静安眠的作用。

原来脚底的穴位都能治疗这么多病症啊

人在走路时,能增加脚底血液循环,刺激脚底各大反射区。所以没事多走走,多运动,非常有利于身心健康。

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