对于我们现代人来说，在生活中都是非常重视养生的了，我们大家都知道身体健康是非常需要去注意和重视的了，只有这样才可以让我们的身体更健康了，肉苁蓉就是很好的一个选择了，那么对于哪些人来说适合吃肉苁蓉呢，一起看看吧。 适宜性功能衰退的男子。肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。 适宜月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性。肉苁蓉富含人体所需微量元素，其中的主要活性成分苯乙醇总苷能治疗女人宫寒不孕，还具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功能。  适宜体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。肉苁蓉具有降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性，而且入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。 肉苁蓉性味平和，并无什么明显副作用.只是本品甘淡渗利，对阴虚津伤严重者可能要慎用。相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服，这是我们大家在吃肉苁蓉的时候要去注意的地方了，可以发现肉苁蓉在吃的时候需要去注意的地方就要注意和重视起来了，上面介绍的这些人群都是很适合吃肉苁蓉的了，我们需要注意的了，在生活中经常的吃肉苁蓉很有好处哦。  上面介绍的有关肉苁蓉的情况，是我们大家都需要去注意的了，如果我们能够重视起来这样的问题，那么无疑就可以让我们的身体更健康了，所有对于我们来说，我们首先就要看看自己的身体是否适合吃肉苁蓉了，这样就可以更好的保健了。 。。。。。。。。。。。。。。 肉苁蓉的副作用 这些人别吃肉苁蓉 2017-07-22 150人看过 A+ 对于肉苁蓉这样的中药材，我们大家都是比较熟悉的了吧，在生活中我们很多人都喜欢通过肉苁蓉来进行保健的了，尤其是能够帮助我们滋补了哦，因此对于我们很多人来说都爱吃肉苁蓉了，但是大家知道吗，肉苁蓉虽好，也存在不少副作用了，一起看看吧。 加剧阴虚火旺症状 阴虚火旺的人士如果食用了肉苁蓉，那么就会导致一系列的不良影响出现，精亏血少、小便黄赤、大便秘结等毛病不断出现，严重影响人体健康。肉苁蓉本身就是容易让我们上火的了，所以对于阴虚火旺的人士来说，应该要避免食用肉苁蓉，避免给身体带来负面影响。 影响青少年身体发育 肉苁蓉主要是作用于人体的肾脏的，对肾虚、精血不足等毛病有极好的疗效。但正是因为肉苁蓉具有这方面的疗效，如果是肾功能尚未发育完全的青少年食用了肉苁蓉，那么就有可能会出现大问题了。肉苁蓉有可能会影响到青少年的肾功能正常发育，故而青少年应该要避免食用肉苁蓉，这是非常不利于身体的健康哦。 影响女性经期健康 肉苁蓉对女性月经紊乱等症状也有很好的调理作用，但当女性正处于月经周期时，是不适合食用肉苁蓉的。月经周期时食用肉苁蓉，容易使女性出现月经不调的症状，可谓是得不偿失，因此女性朋友们虽然适合吃肉苁蓉了，但是对于月经的女性朋友们来说，肉苁蓉无疑就不是很适合吃了，如果影响了女性的月经健康，那么就不好了哦。 上面我们给大家介绍的就是肉苁蓉存在的一些副作用了，可以发现肉苁蓉本身虽然是很不错的了，但是在吃的时候也存在不少的副作用了，上面的这些人群都是不适合吃肉苁蓉的了，虽然肉苁蓉本身很不错，但是随意的吃也会对身体造成伤害哦。 。。。。。。。。。。。。。。 推荐肉苁蓉吃法 这样吃可以壮阳 2017-07-23 124人看过 A+ 对于男性朋友们来说，在生活中最为重视的就是壮阳了吧，这是男性朋友们都非常重视的地方了，也是男性一直的都非常重视的情况了，而肉苁蓉就是很不错的选择了，那么我们对于肉苁蓉，应该怎么吃好呢，一起看看肉苁蓉的壮阳吃法吧。 泡茶喝 肉苁蓉是可以直接泡茶的，如果是新鲜的，那最好不过，可以直接泡在开水里面。如果是干的肉苁蓉片，我们也可以跟其他的花草茶一起泡，这样能够收获不同的效果，并且泡茶喝也是非常方便的一种。但在泡茶之前我们想要搭配其他的材料，也要先查询一下，确保它们搭配无禁忌。如果我们搭配的肉苁蓉是存在一些禁忌的了，因此我们大家就要注意起来，如果不能重视起来，那么无疑就不利于我们的身体健康了。 泡制成酒 中药材泡酒这样的办法相当流行，肉苁蓉也是可以泡酒的，如果想要达到壮阳的效果，我们可以和锁阳这样的药材一起来泡酒，能够起到更好的壮阳效果。每天喝上一小杯，坚持一段时间之后，定然能够发现身体上的改变，我们不要过分的贪杯，这样对身体也不好，喝酒本身是有一定好处的了，尤其是泡了肉苁蓉之后，但是喝的太多了，那么无疑是不利于身体健康的了。 熬成粥 肉苁蓉是可以熬制成粥的，并且味道非常不错，像肉苁蓉羊肉粥就是非常风靡的一种粥品，并且它的味道也是相当不错的，羊肉本身就有壮阳的效果。当然，我们还可以跟鸡肉等熬制在一起，成为另外不同的风味儿，只要搭配得当，也能够起到非常不错的壮阳效果，所以我们在生活中就可以通过这样的方法来吃肉苁蓉了，好处很不少哦。 上面我们就给大家介绍了肉苁蓉的情况，可以发现肉苁蓉本身就是非常好的中药材，壮阳的功效是特别强的了，对于男性朋友们来说是很适合吃的了，我们上面就给大家介绍了肉苁蓉的几款吃法，通过这样的吃法，可以帮助我们壮阳哦。 |
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