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—“脸怎么红了？” —“容光焕发！” 这句台词大家一定很熟悉。不过小编要告诉大家，“脸红”可不一定都是好事儿哦！！如果出现长期、异常的面色发红，可能就是疾病的征兆！ 一起看看，面色赤红可能提示的疾病吧—— 想要白里透红的肤色，血液循环一定要“有条不紊”，这样才能将血液“按需”分配给面部，使面部皮肤色泽看起来健康、自然。一旦气血过热，就会使面部毛细血管扩张，血色上荣，所以面色看上去就会偏红甚至赤红。 一般来说，正常的气温升高、情绪激动及饮洒等会使面部暂时性充血，肤色发红，但很快面色就会恢复如初。可是，当身体出现健康隐患时，“红面孔”就会迟迟不消，还会因为病症的不同而有不同的“表现”。一般来说，面色赤红会告诉我们下面这些健康问题： 经常或过量食用温热上火的食物，如龙眼、桂圆、荔枝、芒果、狗肉、羊肉、辣椒，以及油炸、烧烤食物等，会使气血过热，出现“红面孔”。想要缓解的话就要注意少吃容易上火的食物。在进行饮食调理之外可适当服用一些有滋阴、清热、解毒消肿功效的药物，如天冬、麦冬、金银花等。 除了饮食不当外，长年服用补气的药材，如人参、黄芪、山药、冬虫夏草等，同样会造成气血过热。所以，应当避免盲目服用补药，更不能长期过量服用补药。另外，当服用补药后出现面红、口干、口苦或长痘等的症状时，就应停一下药补，吃些有降火凉血功效的蔬菜、水果，如莲藕、雪梨、苦瓜等。 如果在患了感冒后，又出现面色偏红的症状，说明人体温度较高，毛细血管需要扩张散热，而这也是体内抵抗感染的机制之一，身体可由体温的升高来调动自身防御系统杀死外来病菌。所以，如果感冒发烧在人体能耐受的范围内（体温在37℃～38.5℃范围内），就不要急于服用解热药。如果觉得无法耐受，可以采用热敷的办法来退烧，即用热的湿毛巾反复擦拭额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。另外，由于发烧时身体散热，造成水分流失，要注意补充液体，可以喝大量的白开水及果蔬汁等。 部分高血压病人会出现红光满面的情况，这是因为血管内压力较大，面部皮肤会因为充血而发红。对于这种情况要给予足够的重视，因为满面红光有可能是病情恶化的一个征兆。因此，高血压病人平时应定时检测血压，并可适当进行小运动量的体育锻炼，如气功、太极拳，以改善机体的自我调节能力，但要避免参加握、拉、提、举等项目的剧烈运动，以免引发危险。饮食方面应少吃高脂肪、高胆固醇的食物，饮食要尽量清淡，可吃些豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜等食品。 面红、潮热、爱出汗是更年期女性最常见的表现，主要是由于女性在这一阶段体内津液减少甚至枯涸，造成内火上行而使面部皮肤发红。这种脸红的情况一般持续时间较短，在5～15分钟之间，同时可能伴有出汗、烦躁不安、抑郁等症状，具体情况因个人体质不同而有所差异。而要改善更年期综合征首先应做好心理上的调整，保持乐观的态度，切勿有太多的心理压力，否则可能加重症状。如果靠心理调整不奏效，还可以适当用药物进行调整，但有些药物有一定的副作用，故需要在医生的指导下应用，不可擅自服用治疗。 结核病人由于阴虚较重，长期处于低热状态，不仅手足心发热，两颧也会出现绯红色，常常在午后表现更加明显。如果发现自己有上述症状，并伴有干咳及痰中带血丝等症状时，应及时到医院检查。在确诊结核病以后，可根据医生指导服用药物进行治疗。同时，还要注意增加营养，以增强体质，争取尽早康复。 患有这类疾病时，由于心血管阻滞，使氧气无法正常输送到身体各处，导致人体处于长期慢性缺氧状态，造血器官自动制造大量的红细胞，使得血液中红细胞异常增多，一般比正常标准高出1～2倍，从而引起面色偏红，并会有肺、心功能衰竭及其他器官损害等症状。有这种情况的人平时生活应当有规律，注意早睡早起，并做好防寒保暖工作。饮食方面宜清淡，以易消化的高蛋白、高热量、高维生素的食物为主，同时要积极加强锻炼，提高自身防御疾病的能力。 由于一氧化碳极易与血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使血红蛋白丧失携氧的能力和作用，会造成组织窒息，引起面部、口唇、眼睑结膜呈现潮红色或樱桃红色。另外，病人还会有呼吸急促、头晕呕吐、多汗等症状，严重时可引起深度昏迷甚至死亡。因此，一经发现应立即脱离一氧化碳环境，并转移到空气新鲜的地方，迅速展开救治工作。对昏迷不醒的病人要尽快送往医院进行高压氧舱治疗，途中还可采取口对口人工呼吸的急救方法，以免发生严重后遗症，引起脑功能障碍。 红斑狼疮病人的面颊会出现对称的蝶形红斑，而且有很多病人一晒太阳整个面部都会发红。在中医看来，这是“热毒”侵入人体，对皮肤及脏器造成严重损害而引起的，还会伴有发热、关节酸痛和肿胀，以及心、肺、肾脏和消化道损害等症状。这类病人首先应当抓紧时间进行积极有效的治疗，以避免身体受到更严重的损害。另外，由于患病后身体对外界的适应能力下降，故更要注意按照四季气候的变化调整生活起居，并注意劳逸结合，适当锻炼，以增强体质，避免病情加重。此外，有光敏感问题的病人要特别注意避免皮肤直接暴露在太阳光下，并要注意少吃香菇、芹菜等易引起光敏感的食物 |
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