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冬天四件事“饿死”心脏!很多人因此误入鬼门关!中老年人尤其注意

2017-11-05  329525



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冬季是各种“心脏事件”的高发期,与夏季相比,冬季心血管疾病的发病率高出50%寒冷地区温度每降低1度,心血管疾病死亡率就增加1%。



为何冬季心血管疾病高发呢?

气候是心血管功能的晴雨表。冬季气候寒冷,气温骤降,人体耗氧量增加,肌体为保存热量,维持正常体温,血管收缩,易致血管痉挛,血流缓慢,血压增高,心脏负荷随之增大。


因此,在冬季,心血管疾病如高血压病、冠心病心绞痛、急性心肌梗塞、心肌炎等发生的概率要比其他季节高出2~3倍



其中,冬季有四件事情,对心脏的影响最大,以至于将生命的发动机“活活饿死”。中老年朋友一定要当心!




冬天四件事“饿死”心脏


中老年朋友请当心





第一件事:

从高温房间带着汗步入室外。



容易发生心梗、心肌缺血

冬天一到,室内的暖气开始供应。这当然是一件好事。但是,如果在房间内呆得太久,带着微汗来到室外,则是一件危险的事情。


医院急诊科常能见到,在洗浴中心消遣完毕的人来到室外,不多时即发生心梗。还有一些中老年人,清晨时分步出家门,来到室外没走几步便突发心脏病。


实际上,寒冷本身就是对心脏的考验。在低温刺激下,血管痉挛,影响血液供应。心脏供血不足,就容易发生心梗、心肌缺血。严重一点的就会致命。


更主要的是,如果带着微汗来到室外,寒邪通过肌肤腠理直入人体,就会令身体直中寒邪。所以,冬天到来,从室内走向室外这件事,我们必须格外小心。



第二件事:

晚上吃得多,豪饮到半夜。



容易突发冠心病

能让心脏“饿死”的第二件事,恰恰是晚上吃得太多。临床上,常见冠心病突发的患者,是在夜半时分发病。而追寻生活习惯,发现有当晚聚会、豪饮、大吃大喝的经历。这样的人十分多见。



● 晚上吃得多,脾胃消化系统就需要更多的血液来消化食物。这样的影响,会持续很长时间。如此一来,就没有更多的血液供给心脏。


 再加上晚上血液粘稠度增高,血流速度减慢,这就很容易导致心梗等急性心血管事件。





第三件事:

早上没有时间吃早餐。



容易形成血栓

不吃早餐,除了会让胃肠挨饿,还会让心脏挨饿发生心梗吗?当然会。这是因为,不吃早餐的人,血小板更容易粘稠和凝集,容易形成血栓。


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    来自: 329525 > 《养生》

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