穿高跟鞋脚累又疼？你是因为你穿错了！

别人穿高跟鞋一整天也不会感觉又累又疼而你一穿就又累又疼？告诉你，那是因为你穿错了。今天就和小编一起来学习如何穿高跟鞋脚不疼不累吧！

1、尝试大量的鞋子。尝试在鞋店的各种高跟鞋，并尝试各种不同大小的每一个，看看哪个感觉最好。

2、考虑一种较低或更舒适的风格。选择一个更厚，更稳定的鞋跟，如平台，大块鞋跟，以提供更多的支撑和重量分布。如果您有足够的脚或脚趾，请选择圆形或杏仁形，否则避开指尖式风格。

3、选择质量好的高跟鞋。选择高质量的品牌或材料，以获得更高的舒适度。寻找真皮，坚固的橡胶鞋底和其他坚固的织物，似乎具有良好的接缝和接缝。

4、买足底鞋垫。购买适合高跟鞋的鞋垫，以增加鞋底整体的舒适度。您可能希望提前购买这些产品，或者与鞋跟同时进行购买，以确保鞋子仍然适合插入。

5、练习脚跟走路。尝试像在任何其他平底鞋，脚跟脚趾一样。可能需要一些习惯才能在较薄的鞋跟上保持平衡。采取小步骤，看看自己走在镜子里，如果可以的话。

6、注意，您的身体姿势需要更多的曲线，您的背部略微拱起，胸部和骨盆向前推。