 阅读是一种生活 1.破除预设的限制 你是否有过只买不读的囤书习惯？ 你是否认为自己没有时间，没有精力去大量读书？ 你是否觉得自己阅读很慢，即使仔细读了还是会忘，在做阅读的无用功？ 也许你觉得自己没有能力进行快速阅读； 也许你会觉得自己很忙，挤不出时间阅读； 也许你觉得自己没有过目不忘的超强记忆力； ...... 曾经我以为“快速阅读'就是通过速读技巧提高阅读速度，使自己变成一个“读书很快”的人，而我觉得自己做不到这一点，于是放弃了大量阅读的乐趣，承认自己只有一周读一本书，一月读一本书的能力。以至于不自觉地默认: 大量的有效阅读属于非常厉害的大神才能做到的事情。 但是今天有一位大神破除了我给自己预设的限制。他并不是只教给我们快速阅读的方法和技巧，而是告诉我们快速阅读的真相。 他认为，我们不是没有时间和精力读书，而是我们没有像吃饭睡觉一样自然的阅读习惯，并会告诉我们怎样一步一步培养阅读习惯；我们不是没有快速阅读和过目不忘的能力，我们只是被陈旧的观念所束缚。 他是谁呢？他就是日本著名的书评人印南敦史，为多家网站撰稿，每月为近60本书撰写书评。因此，他每月的书籍阅读量在60本以上，每年的阅读量在700本书以上。除此之外，他有撰稿人的常规工作，而且因为热爱音乐，还经常担任DJ。 但是曾经的他，由于在9岁的时候脑部受伤，以为自己脑子摔坏了，很笨，相信自己没有读和写的能力，尽管他的父亲是一名编辑；曾经的他读一页书需要5分钟，在注意力不集中的时候，甚至花上10分钟。 印南先生并没有执着于学习速读的技巧，而是通过观念的转变产生了极大的变化。比如，他说：去掉不相信自己的执念，每个人都可以做到快速阅读。最重要的是：他在做书评人的过程中，发现了快速有效进行大量阅读的真相。现在他把这个秘诀分享给了我们，告诉我们如何长期坚持每周有效阅读6本书。 2.长期进行大量有效阅读的秘诀 这个秘诀是什么？怎样才能做到长期坚持每周有效阅读6本书呢？根据本书的内容，我从颠覆陈旧观念，培养阅读习惯和基本的速读技巧等三个方面做了总结： 2.1颠覆陈旧观念 1.摆脱“书一定要仔细阅读”的执念 我们以为仔细阅读就可以记住书中大部分的内容，理解更深刻的内涵。 但是印南先生在开始撰写书评后发现一个事实：无论多么仔细地研读，还是会忘记大部分内容；阅读速度与理解程度，记忆效果不成正比。 也就是说，一个人花了一天阅读一本书，也许比你花一个星期阅读一本书记住的东西更多，理解得更加深刻。 如果这样的对比，还是不足以让你放弃“仔细阅读”的执念，那么请看下面一句话：即使仔细阅读，记不住的内容还是会遗忘。 2.从“复制100%到“邂逅1%” 读书的意义是什么？难道是为了把书中的内容复制到大脑中，然后牢牢地记住吗？ 我们试着回顾自己的阅读经历，并不是一本书的所有文字改变了我们原本的想法，或震撼了我们的心灵，而是我们能够记住的某一句话或某几句话。 因此读书的真正意义，并不在于“复制100%的原文”，而是在于“邂逅1%的收获”。能够记住的内容才是对自己有益的精华。 3.从储存式阅读到流水式阅读 流水式阅读是指，让书籍内容从心中流过，只要流过，便有意义。 存储式阅读是指，读书就是要一字一句，准确理解作者的写作意图，并记在脑海里。 存储式阅读让我们记载了大量的可能用不上的读书笔记或是思维导图。可以想象，每一本书都像这样阅读，我们将耗费了多少时间和精力。面对海量的书籍和信息，我们怎么可能读得完？于是，我们的书架上堆满了尚未阅读的书。 流水式阅读就是帮助我们解决这个问题的。流水式阅读让每天不同的书籍在我们生命里流过，像流淌的音乐一样，滋养我们的生命。 4.从“为了记忆而读”到“为了记录而读” 我们阅读失败的真正原因是，为了记忆而读。这种读书的理念让我们不停地做阅读中的无用功。我们的大脑容量有限，是系统盘，不是硬盘。如果把大脑当作记忆的容器，我们的大脑就无法用做思考使用。 因此，我们要摈弃“将信息印刻在自己心中”的想法，将其转变为“记录在身外”。我们不要只是一味地读，也要写，要拥有“为记录而读，为写而读”的理念。 5.从“拥有思维”到“使用思维” 拥有思维，就是希望把书上所写的内容全部据为己有。 使用思维，就是无论是书籍，还是知识，仅将必须置于手边的部分留下，其余的不积有。 在网络媒体百花齐放，信息爆炸的时代，我们必须将必要和不必要的东西区分开来，进行取舍。读书也一样，只选择必要的部分去读。 就像断舍离的理念一样，当我们从拥有思维转化成使用思维时，我们就成为了知识和书籍的主人，而不是让它们成为我们的主人。 6.从“储存式书柜”理念到“流水式书柜”理念 储存式书柜的理念就是，书就是财产，大量藏书是身份的象征。 流水式书柜的理念就是，定期整理书柜，只留不能舍弃的书。 只保留不能舍弃的书，好处多多。 留白的空间让人神清气爽，生活工作态度都会更加积极; 会让人更加爱书; 舍弃不需要的书，才会有新书进来; 重新发现自己的价值观和情趣爱好。 用印南先生的话说，让书架成为自己的镜子。 2.2 培养阅读习惯 1.刻意培养习惯 当阅读像吃饭睡觉一样，成为生活的一部分，我们才能说，我们拥有了阅读的习惯。但是事实上，我们很多人在等有时间就来读书，可是等来的时间是不确定的，会随时被占用。 因此，我们必须刻意培养好的阅读习惯。印南先生推荐的阅读好习惯有： 固定时间和建立仪式感 晨间阅读，而不是夜间阅读 今日事，今日毕，一天一本书 快读书和精阅读同时进行，比例为9:1 2.准备笔记本记录 快速，深入地阅读始于摘录。印南先生建议我们准备两种笔记本用于摘录。 第一种是A4纸大小的笔记本，用于“一行采集”，仅摘取最有魅力的片段。他强调，不要原封不动地抄写，要短小精悍。一本书中所有的“一行采集”，最终汇集成“阅读集锦”。 第二种是用于记录“一行精华”和“一行评论”的笔记本。“一行精华”是从“阅读集锦”中，找到自己能一眼相中的最钟爱的一行，再摘录出来，形成“一行精华”。“一行评论”就是对“一行精华”的感想，30到40字左右的篇幅。 3.一定制定周计划 为了实现一天一本的阅读节奏，最重要的就是要确定好明天要读的书。因为，为了能够按计划阅读明天该读的书，必须做到今日事，今日毕。 那么专门抽出一天时间，把一周的读书计划制定出来，是保证每天一本最有效的措施。 4.定期整理书架 整理书架的原则:每三个月一次，一定要持续进行。因为只有这样，才能实现高效的书架流动。 为什么时间是三个月？印南先生给出了解释。 最近3个月的书，也会有不需要的书 3个月前的新书，已经不是新书 过去保留的书，现在不一定要保留2.3 运用基本技巧 1.仔细阅读序言和目录 印南先生说，合理利用序言与目录，是确保高效轻松阅读体验的铁则。因为序言是作者为了提高书籍的购买率，最苦心孤诣的地方，它帮我们了解作者的写作意图，而目录帮助我们选出自己要阅读的章节。 2.仅读开头和结尾的5行 当我们无法决定是否跳读的时候，只读前5行和后5行，可以帮我们把于己无益的时间省下来，同时有效避免漏读有价值的部分。 3.确定了关键词之后再阅读 当我们明确了阅读目的，利用关键词搜索阅读，总能找寻想要获得的信息。 4.使用多种阅读节奏 我们在不同的阅读内容上，使用不同的阅读速度，可以避免单调，同时也能帮我们找到最舒适的阅读节奏，让我们享受到阅读的愉悦感。 3.阅读的意义 可能你会对快速阅读术产生怀疑，阅读本身是一件愉悦身心的事情，如果一味快读，会不会失去阅读的乐趣？其实，印南先生主张阅读生活应该是快乐的，书虽然不是生活的必需品，但是有书相伴的生活，比起没有，要更加快乐。 他把书籍分为三种类型：不必读的书，无法快速阅读的书和可以快速阅读的书。他认为故事性强的内容，没有必要快速阅读；不读取故事情节，心灵会变得贫瘠。因此，跟着印南先生更新阅读理念，践行快读的方法并不会让我们失去阅读的乐趣。 我们要做的就是赋予大量阅读这件事情巨大的意义，对于你来说，为什么要进行大量阅读？对于我来说，阅读已经成为我生活的一部分，我能从中获得快乐和发自内心的喜悦。如果说能够提高我的自身修养，提高自身素质，那是阅读带给我的副产品。 印南先生说，拥有大量的知识，并不意味着这个人就非常了不起。这与全身穿着名牌的人觉得自己优雅高贵是同样的道理。醉心收集知识的人，往往会误以为自己非常优秀。 作为读书人，要警惕自己一不小心就有了这个傲慢的念头。 |
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