最适合中老年朋友的舞蹈,《美丽的草原我的家》经典教学太美了！

，内韧外刚等特点，它以各种肩，背的动作和马步步伐以及躯干的绕圆，拧转，横摆扭，拧倾等动律来体现它浓郁的民族风格。来欣赏陶蕾老师的蒙古族舞蹈《美丽的草原我的家》分解教学，太详细了！

《美丽的草原我的家》分解（上）

成品舞演示：陶蕾、许玮娜、张晓晶

《美丽的草原我的家》分解（下）