人猝死前的5大征兆，知道了能救命！

导读：猝死是指平素似乎健康的人由于潜在性疾病或功能障碍而突然出人意料的死亡。医学上认为在1小时之内不明原因的突然死亡都属于猝死。那么，引发猝死的原因到底有哪些？猝死来临前会有哪些征兆？

引发猝死的原因主要有4种

专家指出，猝死的原因大致有以下几种：

1、心脏性猝死

这种猝死最为多见，多发生于起病后1小时以内，有的甚至数分钟，主要与严重心律失常有关，其中冠心病最为多见。

2、中风性猝死

一般中风引起的猝死多见于出血量多、出血速度快，累及重要生命中枢部位的出血性中风；也可见于范围大、累及重要部位的缺血性中风。

3、肺源性猝死

慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘病人，可因为夜间严重低氧血症、呼吸性酸中毒而猝死；慢性支气管炎、肺气肿患者，如过量使用止喘气雾剂，可引起支气管痉挛收缩，出现窒息缺氧，导致猝死。

4、噎食性猝死

老年人咀嚼功能差，吞咽反射不敏感，在饮酒后反应更为迟钝，所以在进食、饮酒时常会发生“噎食”。大块食物团块可阻塞气管，引起窒息死亡。

人猝死前的五大征兆

1、胸闷胸痛

典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿（跟手掌面积差不多），或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。

2、疲乏无力

不是什么好兆头，是身体处于不健康状态的一个信号，过度疲劳也有突发心脏病的可能。

3、头晕

久坐久站、排便用力等行为导致头晕是最危险的，因为脑溢血也是猝死的重要原因之一，一般多发生于老人身上，所以要多提醒家里的老人。

4、眼前发黑

脑卒中也是引起猝死的重要原因。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生，及时就诊。做到早期识别，往往可以取得较好的疗效。

5、很多锻炼方式现在无法执行了

如果出现这种现象也要警惕：以前散步1000米不会有不适，但现在走500米，就出现明显的胸部不适症状，而且持续时间长，每次甚至持续半小时以上。

学点知识：心肺复苏三步曲

第一步：叩击心前区：在心前区用拳叩击三下，对刚发生心脏停搏病人，部分可复跳，如不复跳，可立即进行胸外心脏按压。

第二步：胸外心脏按压：病人仰卧于硬板床或地上，术者以左后掌根部置于病人胸骨的下半段的2/3处，将右手掌放在左手背上，双手有节奏地按压，借助身体下压的力量，有节奏地每分钟按压60-70次，避免用力过大引起肋骨骨折。

第三步：口对口人工呼吸：术者一手托起病人颈部，使头部尽量后仰，保持呼吸道通畅；另一手捏住病人鼻孔，深呼吸后对准病人的口用力吹出，每分钟12次(每按压心脏4-5次，作口对口人工呼吸1次)。