颈椎响是怎么回事？

在我们生活中，有时候会有这样的情景，那就是当扭动脖子的时候，脖子会嘎嘣一响，大部分人都不会去在意这个，甚至于有些年轻人感觉好玩，当脖子响了之后，还会去扭一扭，为的是再听这个声音。

其实脖子扭动的这种响声也是我们身体的一个信号。

1、颈椎响声很大程度上是由肌肉劳损引起：

脖子的这种响声，来源于颈部的经筋肌肉。

其实一定意义上来说，我们颈部的肌肉分为很多层，在脖子活动的时候，各层肌肉之间相互滑动。当颈部的肌肉有劳损的时候，局部一点地方就会有炎症的反应，炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑，因此在活动的时候就会出现响声。

2、为什么会肌肉劳损：

由于现在工作和生活的改变，很多人在工作中保持一个姿势很长时间，比如看电脑、手机、开车等等不良习惯，这样使得颈部肌肉长时间得不到放松，就会出现紊乱和劳损。更主要的是长期的姿势不良会使颈部气血通行不利，经筋肌肉失去营养，颈部经筋就会受到损伤，从而出现响声。

3、颈椎响声是一系列颈椎问题前兆：

颈椎如果出现响声了，说明位于颈椎部位的肌肉、韧带等软组织出现了问题，而这些软组织也就是中医里面称之为经筋的东西。

要知道，颈椎的稳定，颈部气血的畅通都是由这些经筋来维持的，经筋出现问题，很可能就会出现如头晕头痛，失眠多梦，上肢麻木等颈椎病的情况。再向下发展，就会有心脑血管疾病、睡眠障碍等更严重的情况发生。

4、出现颈椎的响声切忌摇头晃脑：

同时，需要注意的是，颈椎在出现响声之后，最好不要继续摇头晃脑，因为在已有的案例中，有些人出现了头晕、恶心呕吐的症状，严重的还会颈椎错位甚至猝然倒地。

所以，在颈椎出现响声之后，尤其是伴有高血压、动脉硬化的人，千万不要摇头晃脑、猛然回头和扭头，应及时接受颈部的检查和调理。