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听过七仙女，看过八仙过海，嗨，你知道人间九仙吗？ 唐代开元年间的《道藏》把：“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草，即为本文所说人间九仙。 人间九仙，效用自然也是独一无二。 石斛，为九仙之首，资料记载石斛即是秦始皇寻找的不老仙草，还是一代女皇武则天的滋阴、长寿圣品。 石斛，可以增强肝脏代谢功能，减少酒精对胃的破坏，饮酒者可提前服用；可以濡养全身，气血通畅充足，女性更年期的困扰得到调节；具有保护视力的作用，如果是已经患有老年白内障以及少儿视力问题的人群，可石斛泡水喝。但切记，石斛每日干品用量在6-12g之间，鲜品在15-32g之间，用量过大会对身体造成危害。也有一些人开始服用鲜石斛汁（汁液粘稠，特殊新香），调理机体。 不是所有人都可以尽享这味奇草：身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者忌用石斛；胃寒之人，大量服用石斛会消化不良或腹泻；感冒者不利于感冒的治疗，不宜服用。 天山雪莲，别名雪荷花，生长于新疆天山山脉海拔4500米左右的雪线附近，属于难得一见的奇珍异草，一直是人们梦寐以求的滋补佳品。歌者郑钧在《回到拉萨》中唱及的“爬过了唐古拉山遇见了雪莲花”所提到的雪莲花就是天山雪莲。古文献中曾有记载：天子向王母求长生不老药，王母取天山雪莲赠之。盛赞雪莲之功效。 雪莲，具有活血强筋通络、散寒除湿等功效，可治一切寒症（如冬日手脚寒凉），治腰膝酸软，为延年益寿之极品。2012年天山雪莲被列为国家一级野生保护植物，严禁私人采挖。 三两重野人参，自然是千里难寻啊！ 15-18年生的野山参，较大的一支才重10-15克左右，这个过100克的人参，自不必说，视为九大仙草之一，理所当然。 人参，在我国药用历史约四千年，满语被称为“奥尔厚达”，即为“百草之王”之意，是闻名遐迩的“东北三宝”之一。具有“温补、滋润、强壮、保温、安定精神”等作用，是名贵补药，久服健身延年。东汉名医张仲景所著的《伤寒论》一书中含有人参的配方达21个，占总方的18．6％。现代用于治疗脾气不足引起的食少倦怠，肺气虚弱导致的气短喘促、咳嗽无力，因心气虚衰而生的失眠多梦、惊悸健忘等。现代医药学研究发现，人参成分复杂，肿瘤患者不宜服用。切记切记，使用时一定寻医问药。 第四名，百二十年首乌，实为罕见，可以拿去拍卖了。何首乌，可改善老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。百二十年首乌，经过百年的日月精华，尽管不能使人返老还童，想必功效胜过平常首乌。
第五名，花甲之茯苓，长到60岁的茯苓，实为罕见。茯苓健脾安神，治疗水肿，祛除湿热。北京特色小吃“茯苓夹饼”，就是用茯苓粉和面粉做成薄饼，中间夹有蜜饯松果碎仁制成的，健脾之功相得益彰。
《新白娘子传奇》里白素贞偷盗的仙草就是昆仑山野灵芝。 灵芝，自古以来就被认为是富贵、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。科学研究表明，灵芝对人体具有双向调节作用，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。听着就是仙草一枚。尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。 珍珠，不仅是漂亮的饰品，也是排位在第七的仙草神药。具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效，在提高人体免疫力、治疗目赤肿痛、延缓衰老等方面都具有独特疗效。用珍珠粉祛斑美白也成为一段佳话。古人常外用用于治疗咽喉腐烂、口舌生疮、溃疡久不收口等。 九仙之第八仙----冬虫夏草，应该是家喻户晓了。 冬虫夏草，是麦角菌科真菌寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，多长于高海拔的森林草甸或草坪上。 冬虫夏草，多方面保健人体：提高人体能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳；提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常；扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿；增加免疫系统细胞数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量。由此可见，被古人称之为“仙草”，不无道理。
苁蓉，又名大芸，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉。 苁蓉补性和缓，才有苁蓉（从容）之称。现代医学将其用于治疗腰膝冷痛、妇女不孕、神经衰弱、听力减退、便秘等症。
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