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很多关注养生的人都会知道，手指上的月牙、舌头上的舌苔、还有耳朵上的褶皱，都能清楚的反映出人体的健康程度。身体就是最好的医生，人体有什么不适的症状，都可以仔细观察出来。同样，还有些症状也能观察到长寿信号。 伤口修复迅速 如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈，或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生。
手脚温暖 人体在情况危急或者气血不足的时候，往往优先供应给重要脏器。而离心脏最远的肢体末端，就最有可能成为气血不足时被身体“忽视”的那一部分。一般人的体温都是恒定的，如果一年四季手都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热、出汗或者手冰冷，都是气血不足。气血不足时，手指指腹还会扁平、薄弱或指尖细细。
腋毛长 在炎热的夏季，很多女性为了美观便会急忙去脱腋毛，其实，此处浓密的毛发正反映着你身体的健康程度。人体腋毛能起到遮挡、保护人体皮肤的作用，从西医角度来说，它可以使之不受外来细菌、灰尘等的侵袭；从中医角度来说，腋毛的生长代表着体内阴阳的平衡，如果腋毛过多，代表阳气过盛，过少则代表阴气过盛，在一定程度上反映了一个人的肾功能。 腋毛的另一个作用是当人体活动时，手臂运动，腋窝除牵拉着周围皮肤间总有摩擦力产生，腋毛是为了克服局部的摩擦，并帮助汗液蒸发，保护了腋窝皮肤不受擦伤，所以腋毛的作用不能否认。
指甲红润无棱 指甲是与人体的脏腑经络有直接联系的，通过指甲就能充分的反映人体的健康变化。 指甲的健康关乎身体的营养状态，维生素的摄入，以及排毒的稳固。指甲红润无棱说明气血足，不缺钙，也说明内分泌的正常。 并且肝主筋，指甲是筋的一部分，指甲健康也会侧面反映出肝脏的健康，肝脏有着“人体将军”之称，对人体的健康有着重要的作用，肝好一切都好！
眉毛长 关于眉毛与健康的关系，《神相全编》中记载“眉毛长垂，长寿无疑”，也就是说一个人的眉毛越长，长寿的几率也就越大；在《黄帝内经》里也有写道“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也”，这句话的意思是眉毛长粗、浓密有光泽，那就说明身体的气血旺盛。反之，如果一个人的眉毛枯脱、又稀又短，那就说他气血不足。一般那些长寿老人，都有着长长的眉毛，在电视剧中也经常能看到。
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