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秋冬养生 轻松搞定

2017-11-09  洪辉谷


许多人一到秋冬,就手脚冰,可能你就是其中一位,今天教你一招,轻松搞定手脚冰凉!另外,还有十多种秋冬小妙招,关键时候用上它,免得家人受罪!

01

手脚冰凉
 一碗三红汤 

准备:红豆250克+枣10枚+红糖2勺

红豆和红枣洗净放入锅中煮开,然后加红糖,慢火再煮10分钟即可,每天早晨喝一碗,连续一周,从此告别手脚冰凉!到了寒冬,还可以用缇妍堂暖宫贴来热敷身体、保暖。

02

风寒咳嗽
 冰糖花椒煮梨 

准备:梨1个+花椒10粒+冰糖5粒

梨洗净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,一般吃1-2个梨就能完全好,比吃药管用,尤其对孩子风寒咳嗽很有效,还没有副作用。若是因湿气导致的咳嗽,则饮用栗滋轩红豆薏仁粉,止咳效果显著。

03

手足皲裂
用香蕉皮擦

准备:香蕉皮+温水

如果秋冬季节皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,再涂抹上缇妍堂愈裂霜,裂口就能完全愈合,并且后期不容易反复。

香蕉皮用来擦拭牙齿有一定美白作用,但效果不及缇妍堂珍珠亮白牙粉来得更快更显著

04

心脑血管病
 陈醋泡黑豆 

准备:陈醋100克+黑豆300克

黑豆煮熟捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天吃一勺,降血脂防血管病。另外,常吃对脸上色斑也有改善,如果想彻底去掉色斑,除了要用祛斑产品,还要注意防晒,晒后记得使用滨趣芦荟凝胶来修复肌肤,再顽固的斑点也能去掉。

而黑豆和核桃搭配在一起,如栗滋轩黑芝麻核桃粉,则有养肝明目、补血安神和固精强腰的功效。

05

口腔溃疡
蜂蜜淡盐水

准备:蜂蜜10克+盐2克

把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2-3次,口腔溃疡就能完全好。它对护肤也有非常好的效果,配合外用滨趣去黑头面膜,每周一次,撕去黑头粉刺,肌肤不仅清透提亮,还紧致收缩。

06

急性腹泻
大蒜胡萝卜汤

准备:大蒜1头+胡萝卜1根

把胡萝卜切片,倒入锅中,加2碗水,煮开后放大蒜进去,再煮5分钟,喝上之后很快腹泻就会停止,但是记住,腹泻停了就别喝了,以防引起便秘。尤其是痔疮患者,最忌讳便秘,容易导致病情加重,且缇妍堂断痔膏不能少,每天涂一涂,抑制痔疮,消肿止痛。

07

皮肤瘙痒
金银花泡蜂蜜

准备:金银花10克+蜂蜜30克

用金银花泡蜂蜜水喝,对皮肤瘙痒有很好的改善,如果皮炎湿疹引起的瘙痒配合外用缇妍堂百草膏,不仅快速止痒还能有效恢复。在天猫网上购买的才是正品哦!

08

慢性鼻炎
生姜核桃饮

准备:金银花10克+蜂蜜30克

锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7-10天,鼻炎就有所改善。这个方法效果不错,但是想更彻底治疗鼻炎,可以用缇妍堂蛇胆喷剂,缓解鼻粘膜,治鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。

09

风寒感冒
 红糖姜水汤 

准备:姜5片+红糖200克

生姜切成5片,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多。上班族可以携带一小包的栗滋轩红糖姜茶来冲饮,较方便。

10

关节炎症
蜂蜜加白醋

准备:蜂蜜10克+白醋10克

把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用温水冲服,一天2次,连喝一周关节炎症消失。平时家中还可备些荟欣福保健消痛贴来预防。

这个方法对灰指甲也有不错效果,如果有灰甲可以用缇妍堂修复甲膜,再严重的灰甲也能改善,而脚气就用缇妍堂护足喷剂,连续泡几次就能看见效果。  

11

心情抑郁
玫瑰花茶

准备:玫瑰花+温水

秋冬季节,万物凋零,人很容易情绪低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。睡前不宜喝茶的,可改为饮用栗滋轩百合莲子绿豆粉,不仅能治抑郁,还能改善睡眠。

12

冻手冻脚
涂山楂泥

准备:山楂2颗+塑料袋1个

只要一年有冻疮,以后年年有冻疮,教你一个办法,把山楂烤软,睡觉前涂抹在冻的部位,然后用塑料袋套上,一次就好,非常管用,不妨试试。

吃山楂还能治白带异常,一般白带异常警示可能是妇科疾病的出现,所以女性要多加注意,可用缇妍堂洗护清洁液来清洁私处,祛异味,杀菌抑菌,防止私处出现瘙痒。若出现瘙痒情况时,则用缇妍堂止痒舒来快速止痒。

13

口干舌燥
蜂蜜雪梨水

准备:雪梨1个+蜂蜜2勺

随着秋天气候干燥,人也会出现秋燥的症状。取雪梨1个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺蜂蜜搅匀即可食用。口干舌燥还可以晨起时冲泡一杯栗滋轩二十八谷散,祛湿又补脾。

秋冬养生 轻松搞定

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