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步入冬天，气温逐渐下降。很多在橱柜中搁置已大半年的厚冬褥、棉衣、羽绒服都要拿出来使用了。 但是你知道吗，螨虫喜爱温暖潮湿的生存环境，经过夏秋季的滋生，其数量达到了巅峰状态。即使到了冬季，室内供暖也给螨虫提供了“生存”的乐园。 而且螨虫死亡，其躯体及分泌物也同样有着巨大的危害。因此，入冬更换的被褥、衣物若未经清洗晾晒就匆忙使用，藏匿在内的螨虫就会严重影响你的健康。 螨虫的危害有哪些？ 01 造成皮肤粗糙暗沉、老化细纹 螨虫吸取皮肤的营养成分，且分泌物堵塞毛孔，使皮肤粗糙、角质变厚，引起痤疮等皮肤问题。螨虫还能够产生细纹，加速黄褐斑、雀斑等色素沉着。 02 损害头皮健康 螨虫破坏发根的毛根壁，吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，进而引起头屑、头部瘙痒、头皮疾患、头发毛糙和脱发等症状。 03 引发各类炎症 螨虫寄生繁殖、分泌和排泄物质侵入毛囊及深层皮肤组织，易引发各类皮肤炎症，严重甚至影响器官功能。同时螨虫会将各种污染物、细菌病毒等粘到身上带到皮肤里，造成健康隐患。 04 产生呼吸道过敏反应 螨虫尸体及其排泄物最终跟随微尘卷入空气并通过呼吸进入人体呼吸道，便会引起易敏感人群的过敏反应，尤其会引起过敏症患者的不适反应，如强烈打喷嚏、呼吸不畅等。 --勤洗衣晒被 螨虫特别喜欢在棉麻织物上安家，所以要经常清洗晾晒衣物及床上用品。秋冬季可放在黑色塑料袋中晾晒，以增加晾晒温度。 简化卧室多余布置，室内尽量不使用长毛绒材质的地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘螨虫的东西。如一定使用，要记得定期清洁和晾晒。 --经常打开门窗通风 螨虫喜欢湿热、有棉麻织物和有灰尘的环境。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。 一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时，需注意定时通风、换气。 --“湿式”清洁方式 藏在床铺、沙发中的螨虫及其排泄物易随着飞扬在空气中，并被吸入呼吸道，从而引发敏症状。 打扫卫生时，建议使用干净湿抹布或专用除螨抹布，养成湿式“清洁”的习惯，避免扬尘，减少螨虫借助空气传播的机会。 --远离宠物和花肥 在家里养些花花草草可以优化环境，但花肥中有许多螨和真菌，因此建议在花草的根部上花肥，可以减少螨虫的滋生。 宠物身上也是螨虫较为适宜的生存环境，一定要记得经常给宠物洗澡、消毒。 --不贮存过多的食物 饼干、奶粉等食品也是肆意滋生的地盘；而白糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物更是甜食螨的偏爱。 所以，家中贮存的零食不宜过多、过久，砂糖、糖饴和糖浆等含糖食物要密封保存。  当然，我们也不必谈螨色变，正常的家居环境也没有办法完全避开螨虫。只要保持良好的卫生习惯，注意通风及环境清洁，就可以保障自己及家人的健康。
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