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生活中我们常常发现，有的人很喜欢生气，动不动就不高兴，一点小事就生气：孩子成绩不好，生气；老公喝酒打牌，生气；两口子吵架，生气；工作得不到认可，生气，同事间小摩擦，生气；分配不公平，生气；当不了官，生气；赚不到钱，生气；评不上职称，生气；被别人指责，生气……各种闷气、怒气、火气萦绕在你的生活中，严重损害着你和家人的健康。 过怒伤肝，怒则气上， 过喜伤心，喜则气缓， 过忧伤肺，忧则气聚， 过思伤脾，思则气结， 过悲伤肺，悲则气消， 过恐伤肾，恐则气下， 过惊伤气，惊则气乱。 中医认为，天地万物是由气构成的，人体也是由气组成的。当机体气机畅通时，气血阴阳处于平衡状态，如果气机紊乱，疾病也随之而来。《黄帝内经》云“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”，就是中医通常说的七情，适度的情绪反应，对身体没有太大的影响，但是如果过强或过久，则导致脏腑功能失常，气血运行失调，从而引发各种疾病。古代医家朱丹溪也指出“气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。”由此可见，人之诸病，多生于郁，百病皆生于气，气顺则百病消也。 经常生气会导致哪些疾病？ 恶性肿瘤，高血压，心脏病，心绞痛、心肌梗死，心律紊乱，心脏神经官能症，脑溢血，支气管哮喘，过敏性鼻炎，过度换气综合征，类风湿性关节炎，不明原因肢体疼痛，胃肠功能紊乱，功能性消化不良，过敏性结肠炎，神经性厌食或贪食，消化性溃疡，反流性食道炎，神经性呕吐，肠易激综合征，月经不调，痛经闭经，功能性子宫出血，经前期紧张，更年期综合征，不孕不育，乳腺增生，睡眠障碍，早醒易惊，噩梦纷云，神经衰弱，焦虑症，抑郁症，恐惧症，强迫症，疑病症，肥胖症，甲状腺功能亢进或减退，甲状腺结节，糖尿病，脱发白发，斑秃，慢性湿疹，银屑病，黄褐斑，神经性皮炎，皮肤瘙痒症，过敏性皮炎，慢性荨麻疹，牙痛头痛，口腔溃疡，青光眼，眼底出血，尿急尿频，阳痿早泄，性欲减退，植物神经功能失调 。 看清了，不是吓唬你的哦 生气半小时= 免疫下降50% 生气1小时= 熬夜6小时 生气2小时= 早衰3个月 生气1个月= 不运动2年 《不气歌》 他人气我我不气，我本无心他来气， 倘若生气中他计，气下病来无人替。 请来医生将病治，反说气病治非易。 气之为害太可惧，诚恐因气把命弃， 小人量小不让人，常常气人气自己， 君子量大同天地，好事坏事包在里。 他人骂我我装聋，高声上天低入地， 笑口常开无忧虑，一切疾病皆消去。 不气歌儿记心里，不气不气真不气， 只要你我都得到，活到百岁不足奇。 |
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