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来自: 学中医书馆 > 《187.杏林中医医话汇编》
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男性保健操:双掌推腹可升阳补肾增强性/功能
男性保健操:双掌推腹可升阳补肾增强性/功能增强性/功能、维持性/能力不下降可以通过"性/保健操"来实现。第1节,搓拿阴/茎。仰卧,双手掌相对,搓摩阴/茎1—2分钟,然后用双手的拇指、食指从...
每天摸摸耳朵防疾病 补肾摩耳6法
每天摸摸耳朵防疾病 补肾摩耳6法导读: 中医理论认为肾开窍于耳,故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系,肾精充足,髓海得养,则耳的...
教你在睡觉前做套性保健操
教你在睡觉前做套性保健操。这套保健操是根据男子性功能变化的生理特点而设计的,每晚睡前坚持锻炼,就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血...
增强男人性功能的性保健操
增强男人性功能的性保健操男人的性保健操,每晚睡前坚持锻炼,就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。或利用伞柄按摩食指。食指是人体 经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴...
如何养脾?
如何养脾?传统中医非常重视脾胃的调养——肾为先天之本,而脾胃为后天之本。因此中医认为“补肾不如补脾”。在中医理论中,长夏属土,脾也属土,与脾相对应的时期,就是长夏,即为每年的7、8月份,这...
拉耳补肾胜吃壮阳药
拉耳补肾胜吃壮阳药 拉耳补肾胜吃壮阳药。中医认为:肾为先天之本,肾的功能好坏是决定人体先天禀赋强弱、生长发育迟速、脏腑功能盛衰...
每天十分钟,养性无形中
肾开窍于耳,耳穴反馈与肾,固肾对保健听力的作用尤其,肾虚则耳鸣、健忘。所谓耳聪目明,肝开窍于目,目反馈与肝,肝肾互为滋润。更能...
洗髓经8
每晚温热水泡足30分钟,取出擦干(没条件不泡也可),以手快速摩搓对侧足底至透热,每足5-10分钟,路线:从小趾至足内侧,内踝前下高骨...
中老年男性【必做的保健操】
中老年男性【必做的保健操】男性步入中老年后,性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象,但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。这套保健操是根据中老年男子...
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