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健身舞是一种老少皆宜的简单舞蹈,它不需要非常深厚的舞蹈功底,也不像一般健身操那样枯燥乏味,是一种人人可学、人人爱学的运动项目。
这支藏族舞健身操,选用了耳熟能详的藏族歌曲,融入藏族舞的元素,非常动感,锻炼到了身体的各个部位,快来练练吧!
来自: 丽星空 > 《广场舞。》
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