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秋冬交替，又到了长袖与T恤齐飞的尴尬季节，街上行人穿短袖的穿外套的甚至穿羽绒服的直接过成了一天四季好不热闹。而很多上半身裹得严实，下半身光腿行动的女性则形成了一道独特的风景线，甚至年年都被转成了热贴。  所谓“十女九寒”，其实多数女性的妇科疾病恰恰就来自这丢掉的温度。有临床数据显示，由宫寒引起的妇科疾病就占不孕症的一半以上。  什么是宫寒 宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。在中医学的文献记载和正式的教科书及相关的中医妇科专著中并无此词条。但是“宫寒”已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女都从不同的途径对这个词有深切的感受和认识。  从中医的角度来说，“宫”即是“胞宫”，泛指女性内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）及其功能。 “寒”在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可招致外来之“寒”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫，这种寒多为“实寒”。 另一方面，“寒”在中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中，这种寒多为“虚寒”。 所以，广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。 宫寒的危害  宫寒容易造成淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。 严重受寒的子宫会难以正常排卵，不利于受精卵着床，进而导致难以受孕甚至不孕。即使成功怀孕，也容易因为细微的问题而发生流产或者难产。 宫寒的克星---秋裤 秋裤第一次走红，源自《时尚芭莎》主编的一句话。她说，时尚人士不穿秋裤，她也不允许周围的人穿。于是后来的年轻人纷纷效仿，认为秋裤是“土”的代名词，爱美女性大多都“闻秋裤色变”， 放眼望去，上身裹着棉衣、羽绒服，下身却坚持穿着短裙的街景比比皆是。 可是不穿秋裤真的很酷吗？用这种受凉的方式换来的酷你还要吗？  俗话说“病从寒中来”，体寒乃是百病之源。“十女九寒”的说法就是因为女性属阴，易导致女性变成寒性体质而来。而导致宫寒的原因除了先天的体寒之外最大的原因就是后天的保暖。 中医认为肾阳不足、阳虚体质的女性最容易出现宫寒。其实我们的身体就像是一个小宇宙，在我们体内也有自已的小太阳，为青春、健康散发着光热的活力之源——阳。 当你看到有的人长期手脚冰冷、身体畏寒、穿得永远比别人多；甚至夏天也不敢喝冷水、吃西瓜；一年四季都怕冷、怕凉；平常总是精神不振，没有活力，看舌头，还是白润润，水汪汪的，脸色也柔白，性格内向，不喜欢动，喜欢安静。这就表明，他们体内的“太阳”被阴霾遮住了，他们生活在冰凉的世界里。 寒性体质如果秋冬季时没有及时跟上保暖措施，身体受到寒气入侵更是雪上加霜，寒之又寒。  女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。女性冬季衣着单薄更是违背了养生原则。 冬天本就容易耗损阳气，下半身衣着单薄就更容易导致外来寒冷邪气侵袭入体，停滞凝聚在女性胞宫。直接导致女性宫寒，容易出现手脚冰凉、痛经、月经不调外，还会造成食欲不振、浑身无力、性欲淡薄，缺乏欲望等。 中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病  专家说： 近年来不孕的病人非常多见。为什么会出现不孕，分析其原因，一则长期受寒，如冬天穿裙子，夏天露肚脐，久用空调，多吃生冷瓜果，滥用寒凉中药以及抗生素，如此之类都会伤损人体阳气，导致胞宫寒滞。二则不知持养，如半夜不睡而肝血不足；过于思虑而脾气受伤。胞宫有如土地，太冷太贫瘠都难种子发芽。 关于宫寒的护理，除了保暖以外我们还可以怎么做，来听听专家是怎么说的： 女子为阴，阳气本就虚薄，因此在寒冷的冬天女性一定要更注意保护自己的阳气，才能远离寒性体质带来的宫寒妇科疾病，而秋裤，则是寒冷季节最方便又有效的选择！ |
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