艾叶的2种独特用法

艾灸很神奇，

是因为艾叶更神奇，

用艾叶做的这种具有消食化积，扶阳祛寒的“蛋”，对人体健康有着独特的作用。

各位艾友不妨经常吃一吃。

除了上面视频里介绍的艾叶蛋的独特功效以外，单独用艾叶煮鸡蛋，祛除女性宫寒，安胎的效果还非常好。

材 料：

鸡蛋7个、干艾叶30克、干姜10克（药店有售）、红糖适量；

此方来源于我国古代的中医名方《艾姜汤》，是专治女性气血寒滞和腹中冷痛的古典名方，加入鸡蛋和红糖则能补血活血、扶正祛邪。

秋冬孩子很容易感冒，出现咳嗽、流鼻涕的症状，吃几天药也不见好，妈妈们不愿意给孩子继续吃药，做艾灸又由于经验不够，或者秋冬关门闭户，也没有掌握好的排烟方法，总之有那么一点手忙脚乱的感觉。

今天告诉大家一个不错的方法：

把家里的大米（或者黄豆）炒到发烫，再把一些艾叶、生姜片、花椒放进去炒2分钟，再把这些炒好的物料装进适中的棉布袋里，放温后，给孩子做热敷，效果很好！

注意事项：

1，家里没有艾叶，可以用艾条里的艾绒替代；

2，对于小孩子，一定要把热敷包放温，以不烫手为准；成年人可以温度烫一点；

3，热敷的时候隔着内衣最好，这样热敷包的温度可以稍微高一点；

4，家里正好没有棉布袋，你可以用棉袜子替代。

5，第一次使用的热敷包没热度了，你可以放进微波炉里加热，加热多少分钟？以你家里的微波炉为准，反复试几次就有数了；当然也可以继续在锅里炒。

热敷部位：

发热：热敷后背，以大椎穴为主，20分钟；手心各10分钟

咳嗽：热敷后背、前胸；各10分钟；

流鼻涕：热敷大椎穴、后脖颈、百会穴，一起20分钟；

肚子疼：热敷疼痛点；

怕冷：除了热敷整个后背，再热敷脚底10分钟。 

成年人一炒出来就可以用，帮忙的人用手在热敷部位滚动热敷袋，以免烫伤，这样效果会更好！